妊娠反应如何缓解呢

症状多表现为想呕吐,没有食欲、对气味敏感等 。对于曾经喜欢的食物开始厌恶,开始喜欢并吃某种特定的食物 。  
  

妊娠反应如何缓解呢
  
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发生妊娠反应时,可以用以下方法来减轻之:  
吃喜欢的食物,这个时期还没有必要对婴儿营养摄入的问题费心 。  
避免空腹,可灵活掌握进餐时间,少食多餐 。  
大量摄入水分 。呕吐、不吃饭会导致脱水,建议引用运动饮料 。  
试图转换心情,如果专注于某一件事,就可以忘记身体的不适 。  
【妊娠反应如何缓解呢】 此外,如果发生急剧消瘦,甚至连水也无法饮用的严重妊娠反应,则有可能是重症妊娠反应,属于病症的表现,应及早就诊 。  


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