骨鱼怎么焖好吃吗( 三 )

  
随后将鱼腹朝下放在墩子上 , 翻开鱼肉 , 使肋骨露出根端 , 将刀斜批进去 , 使肋骨脱离鱼肉 , 将两边肋骨去掉后 , 即成头、尾仍存 , 中段无骨 , 仍然保持鱼形完整的脱骨鱼了 。  
(1)鱼头 紧靠胸鳍后端 , 直线斩下 。胸鳍要求留在鱼的头部 。鱼头宜作红烧头尾、头尾汤、沙锅鱼头等 。  
(2)鱼尾 紧靠臀鳍前端 , 直线斩下 。臀鳍要求留在鱼的尾部 。鱼尾宜作糟甩水、红烧鱼尾等 。  
(3)鱼中段 以脊梁骨为准斩下 , 要求脊梁骨留在鱼的中段肉中 。宜作鱼片、鱼丝等 。  
(4)鱼肚档 以脊梁骨为准斩下 , 在肚膛中不留脊梁骨 , 实际上就是鱼头、鱼尾、鱼中段去掉后所留下的那部分 。宜作红烧肚档、糟肚档等 。  
介绍一种做法  
原料:  
新鲜扁鱼剁椒  
做法:  
1)将扁鱼刮去鱼鳞,洗杀净.  
2)在鱼身上两面,均匀的切小细刀.切断鱼骨后.并均匀的抹上盐.  
3)热油锅,煎香姜片后,把鱼两面煎黄后捞出.(当然如果用多些油炸后,那鱼骨被炸酥松,就成了无鱼骨了)  
4)留少许油.煸炒一下剁椒后.放入无骨鱼.加少量清开水.酒.糖.大火煮开,小火略焖一会入味即可  
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5.毛骨鱼怎样做才好吃  
焗毛骨鱼  
用料  
毛骨鱼  
1条(大概1.8斤)  
洋葱  
一个大的  
牛角椒  
4到5颗  
老姜  
1块  
大蒜  
1个  
盐 适量  
糖  
1大勺  
【骨鱼怎么焖好吃吗】老抽(调色)  
一小勺  
海天豆豉蒸鱼油  
2大勺  
黑椒粉  
一小勺  
生抽 适量  
小葱 适量  
啤酒  
一听  
焗毛骨鱼的做法  
洋葱洗净切成8瓣 , 掰开 。。辣椒切成片或丝 。。大蒜剥皮 , 老姜切成丝 。。  
热锅放油 , 大蒜炝锅 , 先将辣椒用盐翻炒 , 再倒入洋葱翻炒均匀 , 放适量盐跟生抽翻炒均匀 , 放适量水将洋葱中火焖得稍烂(我家喜欢吃软烂一点的洋葱 , 不喜欢吃这个口感的就可以不放水起锅了)即可 。  
将鱼处理干净 , 在鱼背切个7.8刀 , 切到靠近鱼肚的地方不要切断 。。把鱼身用适量盐抹一遍跟姜丝一起腌制20分钟左右(这一步最好在煮之前就做好) 。。  
另起一锅 , 热锅放油 , 放姜丝爆香 , 将鱼入锅中煎到两面金黄 。。  
油比平时做菜要多一些 。。  
两面煎好后 , 出锅盛到装有洋葱的那一锅中 , 放在洋葱面上 。。加入糖 , 老抽 , 豆豉鱼油 , 啤酒 , 盖上盖子 , 中小火焗10分钟左右 , 撒上小香葱跟黑椒粉 。。即可关火咯 。  
肉质细嫩香甜 。  
小贴士  
一定要毛骨鱼 , 它的鱼皮胶质多 , 焗出来的味道才香 。  
最好用砂锅 。。  


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