儿童早餐摆盘花样图片

1.孩子的早餐要怎么变着花样来做?  
小孩子吃早餐 , 除了营养、操作便捷 , 还要美味!不好吃的话小孩子可是不爱吃 , 那么到底应该怎么做、应该做些什么呢?  
蔬菜小饼  
原料:白菜、胡萝卜、土豆适量  
鸡蛋1——2个  
面粉、盐适量  
步骤:  
1.将白菜、胡萝卜、土豆切丝  
2.加入鸡蛋、面粉、盐 , 加适量水将它们搅拌成有些干的糊状 。  
3.煎锅中薄薄的刷一层油 , 将调好的面糊倒入煎锅内 , 不要弄得太厚 , 可以分好几个也可以只做一个 。  
4.小火煎至两面金色 , 出锅 。  

儿童早餐摆盘花样图片
  
文章插图  
奶酪烘蛋  
原料:  
鸡蛋2个  
早餐肠1——2个  
番茄沙司 适量  
马苏里拉奶酪 适量  
步骤:  
1.香肠切片铺在碗底  
2.在碗内打入鸡蛋  
3.挤上番茄沙司  
4.在最上面铺满马苏里拉奶酪  
5.放入微波炉 , 中火3分钟 , 小火3分钟 。  
6.倒扣在盘子上 , 可以开吃啦 。  
儿童早餐摆盘花样图片
  
文章插图  
葱花鸡蛋饼  
原料:  
鸡蛋3——5个  
面粉 适量  
葱花 少许  
盐、水适量  
步骤:  
1.鸡蛋加盐打匀 , 加入面粉  
2.加适量水至浓稠度适中  
3.加葱花 , 搅拌均匀  
4.在煎锅内加少许油 , 将面糊倒入  
5.缓慢转动锅底 , 使其成为圆形  
6.小火慢煎  
儿童早餐摆盘花样图片
  
文章插图  
菠菜鸡蛋糕  
原料:  
鸡蛋3个  
一小把菠菜  
水淀粉、盐、小葱适量  
步骤:  
1.清洗菠菜和小葱  
2.锅中盛水 , 水开后放菠菜焯水  
3.菠菜捞起后过凉水 , 攥干水后将菠菜小葱切碎  
4.鸡蛋打散 , 加菠菜小葱拌匀 , 加水淀粉(www.ylinnews.com)和少量盐 , 搅拌均匀  
5.将菠菜鸡蛋液倒入容器中 , 在容器上面铺好保鲜膜  
6.放入蒸锅中 , 大火蒸十分钟即可  
7.蒸好后切块 , 可以蘸自己喜欢的酱汁来吃  
儿童早餐摆盘花样图片
  
文章插图  
  
2.简单的儿童早餐做法大全带图片  
8个月以上 , 土豆的营养丰富 , 碳水化合物含量很高 , 蛋白质和维生素C的含量也不低 , 其中所含的蛋白质 , 最接近动物蛋白 , 比大豆还好 , 营养价值相当于苹果的3.5倍 。今天这款土豆泥 , 奶香味十足、细腻绵润 , 再加点番茄末 , 酸酸甜甜的 。宝宝接受度特别高 , 蛋白质、碳水化合物、维生素都很丰富哦 , 非常有利于宝宝的体能发育 。  
主料  
土豆70克  
圣女果20克  
辅料  
配方奶30克冲调好  
步骤1土豆西红柿泥 宝宝辅食食谱的做法大全  
参考月龄:  
8个月以上 , 对食材不过敏的宝宝 食材准备:  
土豆70克、小番茄20克、配方奶30克(冲调好) 烹饪时间:  
20分钟 难度分析:初级  
步骤2土豆西红柿泥 宝宝辅食食谱的做法图解  
小番茄表面 , 轻轻划上十字口  
步骤3土豆西红柿泥 宝宝辅食食谱的家常做法  
放入碗中 , 倒入沸水 , 烫1分钟  
步骤4土豆西红柿泥 宝宝辅食食谱的简单做法


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