肚子大除湿吃什么药物

1.那些湿气重肚子大的人吃什么好？

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在人们的饮食规律当中，现在人们都忙于工作，都不对自己的身体健康引起重视，特别是在吃的方面都是马马虎虎，这样就会容易引起一些不良的饮食方向的影响。比如就会出现暴饮暴食肚子大的情况，那如果出现湿气重肚子大的人吃什么好呢？一般对于这种情况吃一些蔬菜水果是比较好的选择，当然还可以配合一些药物采取中药治疗，彻底的祛湿。
体内有湿气的女人一定要多注意自己饮食方面的讲究，要坚持吃一些清淡的食物，多吃一些清热利湿的东西，比如有藕片，黄瓜，白菜，等蔬菜，当然还要注意，不能吃那些油炸辛辣刺激大补大热的食物，比如常见的就有羊肉，狗肉，姜葱蒜等都是不易饮食的。只要能够在饮食方面注意吃以上的食物或者是不吃对自己不利的食物即可。
当然除了在饮食方面还要保持大便的通畅，一般体内有湿气的人往往都是大便不通畅而导致的，这样时间久了就会引起肚子大大便排不干净的症状，针对这种情况，女性朋友一定要保证每天定时排便，最好是养成这种排便的时间习惯，最好是每天早餐之后，当然也是根据自身的情况进行选择，这样是对于去除体内的湿气是非常有好处的。
除此之外还不要住在显热潮湿的地方，一般人居住的地方都是很有讲究的，尽量选择干燥安静舒适的地方，室内一定要通风干燥，不要长期居住在环境潮湿的地方，那样容易患风湿骨病，还会让体内的湿气变得更加重。那还有很多的生活小妙招，比如多多运动爬山慢跑都是可以去除体内的湿气，如果严重的话还可以采取中药治疗，喝一些中药可以去除湿气，从而进行调理身体。
2.湿气重肚子大吃什么好
日常工作生活中具体的祛湿方法，注意三大方面：
【饮食调理】
1、多吃一些健脾利尿的食物
【肚子大除湿吃什么药物】玉米须叶：玉米须叶具有调中开胃、降浊利尿等功效，挑干净的玉米须子和玉米叶子一起煮水喝。白天喝，不要睡前喝。
山药：山药并没有直接除湿的功效，但是山药可以补脾，间除除湿。山药选择铁棍的比较好，补脾又补气；可以炒、炖、煮粥，蒸熟蘸白糖也可以。
薏米+赤小豆：这个组合有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。
把薏米洗净晾干炒后，和赤小豆（长粒，红豆圆粒）一起煮，喝水吃豆子，长期坚持就会有效果了。
胡萝卜：胡萝卜清热解毒，润肠通便，对改善便秘很有帮助。
新鲜的胡萝卜排毒效果比较好，打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁，既好喝又解渴，也有利排毒。
辣椒：辣椒中含有一种叫做辣椒素的物质，能使人心跳加快，毛孔张大，皮肤毛细血管扩张变粗，血液流向体表，利于祛湿。
青椒或者普通的红辣椒就好，不要吃很辣的那种，不然上火就麻烦了，也不要吃辣椒酱。
芡实：具有益肾固精，补脾止泻，祛湿止带的功能。
冬瓜皮：补益脾胃，清热生津。
白扁豆：健脾胃，清暑湿。
土茯苓：治脾虚失眠、除湿泄浊。
2、少食甜腻食物：比如，甜品和冷饮，因为“甜腻化湿” 。
3、避开生冷食物
生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，少吃。如生菜沙拉、大白菜、苦瓜等，最好在烹调时加入葱、姜，降低蔬菜寒凉性质。
4、少饮酒、少吃盐：酒助湿邪，酒精少碰为好；少盐利于肾脏排毒排水。
【工作生活中】

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