家庭炒菜大全菜谱( 二 )

  
九、简单家常菜的制作 洋芋头鸡蛋汤  
洋芋头一个切丝,鸡蛋两个捣碎,锅内烧开一大碗开水,倒入洋芋头丝和盐,煮至水开丝烂,倒入鸡蛋,稍微搅伴,加味精和麻油,起锅 。  
十、简单家常菜的制作 咖喱鸡翅  
鸡翅可根据个人喜好选用翅中或翅尖,刀斩开,开水抄三五分钟即可备用;  
土豆、葱头、鲜香菇、青椒(也可选尖椒)切片备用;热锅凉油入咖喱粉适量(个人喜好),出咖喱香后稍沉一会儿顺序入葱头、香菇、土豆、鸡翅、青椒...,放水放调料(自选,俺只放盐)咕嘟到土豆熟了,入水淀粉,起锅 。(现在超市里有包装现成的咖喱卤.辣,微辣,甜味的都有,做时都不用放淀粉)  
2.家庭清淡菜菜谱大全  
清淡去火汤  
材料  
主料:文蛤200克,豆腐1块,  
调料:  
姜1/2块,香葱、盐、胡椒粉适量 。  
做法  
做法:  
1、文蛤洗净(用水先养着),嫩豆腐一块(用盐水先泡,泡3-5分钟后切丁,姜片、葱花、葱段洗净切后待用;  
2、起锅点火,放入清水和姜片,待水烧半开后,丢入文蛤放入锅中;  
3、开后放豆腐,煮1分钟,放入料酒、胡椒粉、盐调味,出锅撒上香葱末即可 。  
小诀窍  
清淡去火汤小贴士:豆腐要找嫩豆腐哦,文蛤先用盐水养可以吐沙  
快手清淡小菜【凉拌莴笋】  
菜谱简介  
最近特别喜欢这样的清粥小菜,简单而满足,阳光的早晨,一碗白粥和这样一碟小菜,足矣! 只是不管多简单的食物,总是要用心对待的,不能多也不能少,才会有这样纯粹的颜色,清爽的味道! 就像人生一样,不管多简单,用心了,总会有值得回味的地方! 努力生活吧,加油!  
材料  
材料:莴笋300G(去皮后)  
调料:  
葱油2汤匙,盐5G+半茶匙,糖2茶匙  
做法  
1. 莴笋用刨刀刨去皮 。(要把白色茎的部分刨干净,影响口感 。)  
2. 用擦丝器擦成丝,加5G盐拌匀腌制半小时左右 。  
3. 腌好的样子 。(腌的时间不要太短,把莴笋的水份都腌出来口感才脆爽,如果不腌透,后面拌好后还是会出水,影响味道)  
4. 腌好的莴笋充分挤干 。(挤干了口感才好)  
5. 加葱油,盐和糖充分拌匀即可 。(没有葱油用香油或橄榄油也可以)  
北方清淡小菜之芹菜炝花生米  
材料  
芹菜,花生,大料,花椒,盐,油  
做法  
1.把花生洗净泡几个小时后加入盐,大料煮熟 。  
2.芹菜去筋切片,焯水过凉捞出,加入花生米 。  
3.锅内把少许油烧开,加入花椒粒炸香,去掉花椒粒把油淋在芹菜花生里,加少许盐拌匀即可 。  
3.适合家庭的菜谱大全  
1青椒皮蛋  
原材料/调味品:松花蛋4只,辣椒150克,生抽2汤匙,芝麻油适当 。  
制做步骤:  
血压将松花蛋剥掉灰壳,在凉开水中清洗 。将辣椒(采用老嫩适合的松花蛋及小青椒)用一根竹签子穿上,在火上煮熟,用干净的纱布抹净,去蒂去籽,用刀剁细预留 。血液将每一个松花蛋对剖两半,每瓣改为4小瓣,摆入碟中,放入剁细的辣椒,将鸡精、芝麻油、生抽调均匀,淋在松花蛋上就可以 。  
2干煸四季豆  
用材:  
四季豆1斤、搅肉1两、虾米音乐1一茶匙、冬菜2两,葱末3一茶匙、生姜沫1汤匙、蒜泥1汤匙,酒1汤匙、色拉油1汤匙、糖1/4汤匙、鸡精1/8汤匙、盐1/4汤匙、醋1/4汤匙 。  
做法:  
1.四季豆摘清洗,控干水份 。虾米音乐用小水泡软,切末 。冬菜清洗,亦剁末 。  
2.锅中烧开3杯油,用火灾炸四季豆,炸至表皮微皱即捞起来 。  
3.倒入油炸,留油1一茶匙,放进虾米音乐、冬菜、蒜泥、生姜沫及搅肉,炒干 。


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