母乳|好吸收的奶粉怎么挑？“成分控”奶爸发来笔记，来抄作业奶粉_宝宝_母乳_益生菌_肠道

最近，科大大发现明星奶爸们都纷纷展现“高质量爸爸”的素质：
冲奶、哄娃、陪玩、哄睡样样得心应手！确实，这届爸爸不一样啦，既能赚钱养家，也能做饭带娃，点赞！
但爸爸们也会被宝贝出的“难题”难倒：
有时肚肚不舒服，“嗯嗯”不顺畅，宝宝心情也不好，总是闹；
吸收不好，感觉宝宝吃得不少、长得不多...
——这可咋办呢？

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图片来源：科学家庭育儿原创
大家好像总是对爸爸带娃投“不信任”的一票：爸爸带娃，活着就好！
但其实，用心“做功课”钻研的爸爸，带起娃来一点不输妈妈！
就比如：怎样挑选好吸收的奶粉？这题妈妈也发愁！
今天科大大就来帮大家解决这个问题，爸爸们快来记好笔记，在孩儿他妈面前傲娇一把！
【母乳|好吸收的奶粉怎么挑？“成分控”奶爸发来笔记，来抄作业】1
关于“好吸收”，这点必须知道！
我们都知道，母乳是宝宝最好的营养，也是最方便宝宝吸收的营养。
母乳中含有的酪蛋白更好吸收，同时含有的母乳低聚糖，也能够促进宝宝更好的消化吸收。
那么，配方奶中哪些成分能让宝宝喝出“妈妈的味道”？

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A2蛋白+长短链益生元组合，堪称让宝宝“双重好吸收”的硬核CP！
A2蛋白，一直在妈妈圈里“风很大”——但很多妈妈只知道A2蛋白比较好吸收，不知道它为啥好吸收。
那是因为，A2蛋白，是天然乳汁中的亲和蛋白，适合宝宝稚嫩肠胃。中国宝宝消化研究发现[1]，A2蛋白能让宝宝吃得更舒服哦！
A2蛋白不仅跟母乳的蛋白结构更加接近，它还是个十分珍惜的资源。
“双重好吸收”CP的另一位也很值得讲讲！妈妈可能觉得：益生元不是很普通么？很多配方奶都有啊。
但是，益生元也有“鄙视链”你知道么？
有些配方奶中添加的短链益生元，只能作用于一部分肠道；而长短链益生元组合PDX+GOS，就可以作用于整个大肠，给宝宝的肠胃更完整的屏障保护[2]。

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错啦！生牛乳，与母乳的成分差别很大——新鲜，不等于好消化。
生牛乳的蛋白质过高，不易消化吸收，容易令宝宝未成熟的器官“鸭梨山大”。
并且它没有经过灭菌、均质等工艺处理，很容易滋生各种微生物！
大人小孩都不建议直接饮用！
看完上面这些知识点，奶爸们知道了吧？要给宝宝好吸收的营养，真不简单！
那么，想挑到适合宝宝的奶粉，还需要看什么？
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除了好吸收，还要看这些！
除了看“好吸收”的成分外，这5点也是奶爸挑选奶粉时要重点看的！
1、奶源
奶源是决定奶粉品质的重要因素。
为什么进口奶粉会一直受妈妈们追捧？
因为南北纬40°—50°之间是世界公认的黄金奶源带，而大部分的黄金奶源地分布在国外。

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2、配方成分
既然是“配方奶”，配方当然是重中之重！
那么，要注意看什么成分呢？
①首先要看是否含有帮助宝宝消化吸收的营养成分，比如上面科大大重点提到的A2蛋白。
与普通奶粉的A1蛋白不同，它接近母乳的蛋白结构，更适合宝宝稚嫩的肠胃。
②是否含有呵护宝宝肠胃的益生菌或益生元。

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