②精神烦躁 ， 对周围环境不感兴趣 ， 有时家长发现小儿不如以往活泼 。③夜惊 ， 夜间常突然惊醒 ， 啼哭不止 。  
④1岁以后的小儿表现为出牙晚 ， 有的小儿1岁半时仍未出牙 ， 前囱门闭合延迟 ， 常在1岁半后仍不闭合 。⑤前额高突 ， 形成方颅 。⑥常有串珠肋 ， 是由于缺乏维生素D ， 肋软骨增生 ， 各个肋骨的软骨增生连起似串珠样 ， 常压迫肺脏 ， 使小儿通气不畅 ， 容易患气管炎 ， 肺炎 。小儿缺钙严重时 ， 肌肉肌腱均松弛 。如果腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛 ， 可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状 。  
如果是脊柱的肌腱松弛 ， 可出现驼背 。  
1岁以后小儿学走路 ， 如果缺钙 ， 可使骨质软化 ， 站立时身体重量使下肢弯曲 ， 有的表现为"X"形腿 ， 有的表现为"O"形腿 ， 并且容易发生骨折 。缺钙的表现各种各样 ， 家长应学会根据表现判断自己的孩子是否缺钙 ， 以便在缺钙时及时给孩子提供含钙丰富的食物 ， 如鱼、虾皮、海带、排骨汤 ， 同时多吃含维生素D丰富的食物 ， 如猪肝、羊肝、牛肝 ， 来促进钙的吸收 。  
一般情况下 ， 缺钙较轻的患儿在食补后即可改善缺钙症状 。如果症状较重 ， 可在医生指导下补充维生素D和钙剂 。  
4.严重的缺钙会有什么症状？.  
儿童  
当孩子出现下面一些症状时 ， 就应诊断为缺钙：不易入睡、不易进入深睡状态 ， 入睡后爱啼哭、易惊醒 ， 入睡后多汗；阵发性腹痛、腹泻 ， 抽筋 ， 胸骨疼痛 ， “X’型腿、“O”型腿 ， 鸡胸 ， 指甲灰白或有白痕；厌食、偏食；白天烦躁、坐立不安；智力发育迟、说话晚；学步晚 ， 13个月后才开始学步；出牙晚 ， 10个月后才出牙 ， 牙齿排列稀疏、不整齐、不紧密 ， 牙齿呈黑尖形或锯齿形；头发稀疏；健康状况不好 ， 容易感冒等 。  
青少年  
青少年缺钙会感到明显的生长疼 ， 腿软、抽筋 ， 体育课成绩不佳；乏力、烦躁、精力不集中 ， 容易疲倦；偏食、厌食；蛀牙、牙齿发育不良；易过敏、易感冒等 。  
青壮年  
一般情况下 ， 青壮年都有繁重的生活压力 ， 紧张的生活节奏往往使他们疏忽了身体上的一些不适 ， 加之该年龄段缺钙又没有典型的症状 ， 所以很容易掩盖病情 。当有经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状时 ， 就应怀疑是否缺钙 。  
孕妇及哺乳期妇女  
处于非常时期的妇女 ， 缺钙现象较为普遍 。不过 ， 随着优生优育知识的普及 ， 人们对此期缺钙的症状较为熟悉 。当她们感觉到牙齿松动；四肢无力、经常抽筋、麻木；腰酸背疼、关节疼、风湿疼；头晕 ， 并罹患贫血、产前高血压综合征、水肿及乳汁分泌不足时 ， 就应诊断为缺钙 。  
老年人  
成年以后 ， 人体就慢慢进入了负钙平衡期 ， 即钙质的吸收减少、排泄加大 。老年人大多是因为钙的流失而造成缺钙现象 。他们自我诊断的症状有老年性皮肤病痒；脚后跟疼 ， 腰椎、颈椎疼痛；牙齿松动、脱落；明显的驼背、身高降低；食欲减退、消化道溃疡、便秘；多梦、失眠、烦躁、易怒等 。

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