1、少食多餐 ， 定时定量 ， 避免暴饮暴食 。  
病情一般者 ， 可采用少渣半流饮食 ， 一日五餐 。进入恢复期时 ， 可食用少渣软饭 ， 以一日四餐为宜 。如热量摄入不足 ， 可用干稀搭配的加餐方法补充 ， 如牛奶1杯加饼干2片、麦乳精1杯、煮鸡蛋等 。  
2、调适胃酸分泌 。  
胃炎患者宜食肉纤维短而柔软的肉类 ， 如鱼、虾、鸡肉、嫩牛肉、瘦猪肉等 。萎缩性胃炎患者胃酸分泌少 ， 应给予上述鱼汤、鸡汤、肉汤及蘑菇汤等富含氮浸出物的原汁浓汤 ， 米粥 ， 带酸味的食品 ， 带香味的调味品及适量的糖醋食物 。  
1、每天要多吃一些高维生素高蛋白质的食物 ， 比如说 ， 鸡蛋（一天一个 ， 不能太多吃）螃蟹 ， 鱼 ， 虾；苦瓜 ， 胡萝卜 ， 番茄 ， 柠檬等等的 ， 能够补充身体缺少的营养 。  
2、应少吃一些低脂肪的食物 ， 会起反作用 ， 可能会引起肠胃的不适 ， 甚至疼痛 。可以适当喝一些低脂牛奶 。  
3、要多吃蔬菜水果 ， 这点不要学济公和尚大鱼大肉 ， 但在吃一些蔬菜是要有选择性 ， 建议多吃大白菜 ， 青菜 ， 娃娃菜 ， 但对于韭菜应该少吃 ， 因为韭菜的纤维素比较多 ， 患者应少吃纤维素比较多的食物 。  
目前 ， 中国胃癌发病率呈年轻化趋势 ， 青年人所患的胃癌 ， 其恶性程度相对于中老年患者往往更为突出 。定期体检是预防胃部疾病的最佳方式 。民众体检专家李广仁提示：经常出现胃不舒服的情况 ， 要提高警惕 ， 可能是胃部疾病侵袭 ， 并不是吃的不对付 ， 这时应该对于胃部进行全面的体检 。  
以上就是对您的问题进行的解答 ， 望采纳 ， 祝您健康！  
5.有胃炎不能吃什么食物  
胃病不能吃什么--西兰花  
西兰花中可溶性膳食纤维特别多 。这种纤维只有在大肠里才能被分解 ， 并产生大量气体 。同时西兰花还含有类似豆类中的产气糖类 。  
胃病不能吃什么--番茄  
番茄的酸性很高 ， 可能刺激胃产生更多的胃酸 。因此 ， 吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状 。用番茄做成的番茄酱也如此 。  
胃病不能吃什么--乳制品  
有乳糖不耐的人 ， 摄入乳制品后会引起胃部不适 。可以选择酸奶、硬奶酪 ， 或含乳糖低的牛奶 。  
胃病不能吃什么--油腻食物  
含脂肪过高的食物 ， 比如油炸食品 ， 会增加发生泛酸和肠易激综合症的机会 。因为高脂肪食物很难消化 ， 人体就会自动分泌出更多的胃酸 。同样 ， 进食过量也会刺激胃酸分泌过多 。  
5  
胃病不能吃什么--冷饮  
冷饮过量会让胃内温度过低 ， 影响胃酸分泌和消化酶作用 。因此 ， 佐餐时最好喝些热饮料 ， 比如茶和热柠檬水 。而冷饮最好放在两餐之间喝 。  

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