增强小儿免疫力的具体方法有哪些( 二 )

  
不要随意使用抗生素 让免疫系统得到锻炼  
当感染不是很严重时,尽量不要用抗生素,而是靠自身的抵抗力,使免疫系统得到锻炼 。  
这样当下次再碰到同样的"敌人"时,已经练习过的免疫细胞便会产生出有针对性的免疫力,从而保护身体安全 。  
保持室内空气新鲜--清除污染隐患  
68%的疾病与室内污染有关 。这些污染物包括进进室内的大气污染物,如沙尘、灰尘、重金属、臭氧、氮氧化物等,人体自身新陈代谢及各种生活废弃物的挥发 成分,如粉尘、皮屑、棉絮、纤维、各种寄生虫,香烟烟雾,建材装饰材料,如甲醛、氨、苯、臭氧和放射性物质氡等;日常生活用品如化妆品、杀虫剂、喷香剂、 清洁剂等 。  
有宝贝的家庭要定时打开门窗换气,家庭装修,特别是孩子居室的装修,要选择绿色环保材料 。  
及时添减衣物 适应外部环境  
宝宝受凉或受热,极爱生病 。  
因此为宝宝穿衣要适度,一般与成人一样即可 。  
其实孩子们有时候穿的衣服不是说一定要穿的很多就不会感冒,许多的孩子在上幼儿园的时候,由于玩的太热了,从而去脱衣服,这样风一吹,孩子更容易感冒,所以合理的穿衣服是很重要的 。如何孩子的后颈是湿的,那么孩子就热了,但是如果手凉了,那么孩子就穿的少了 。  
良好家庭氛围  
激发免疫活力  
良好的情绪可激发免疫系统的活力,从而起到充分地保护机体的作用 。  
父母为宝宝创建一个和睦的家庭氛围,可以帮助宝宝免疫力保持良好状态 。  


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