高压锅大骨头怎么炖好吃( 四 )

  
姜  
姜,姜科姜属植物,也称“生姜”;开有黄绿色花并有刺激性香味的根茎 。根茎鲜品或干品可以作为调味品 。姜经过炮制作为中药的药材之一 。  
姜  
1 生姜还具有解毒杀菌的作用,日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时,通常会放上一些姜末、姜汁 。生姜中的姜辣素进入体内后,能产生一种抗氧化本酶,它有很强的对付氧自由基的本领,比维生素E还要强得多 。  
2 青少年吃生姜可以美容,少女吃生姜可以使面色红润,更加充满青春魅力!  
3 生姜的提取物能刺激胃粘膜,引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋,促进血液循环,振奋胃功能,达到健胃、止痛、发汗、解热的作用 。姜的挥发油能增强胃液的分泌和肠壁的蠕动,从而帮助消化 。  
4 生姜中分离出来的姜烯、姜酮的混合物有明显的止呕吐作用 。  
5 生姜提取液具有显著抑制皮肤真菌和杀来头阴道滴虫的功效,可治疗各种痈肿疮毒 。  
6.高压锅炖排骨怎么好吃?具体做法是什么?  
排骨用高压锅炖的话应该没有用砂锅慢火炖着鲜美,用高压锅煮的唯一好处就是可以快速酥烂,节约时间,假如你有时间的花,慢慢熬是最好的 。炖排骨一般步骤:  
1、把排骨切好,在沸水中焯一下,去掉其中的血水 。  
2、捞出来后,再烧好开水,把焯好的排骨放进去,葱、姜、花椒、大料少许,小火煮 。期间放一点盐,可以使排骨入味 。直到排骨的肉用筷子能扎动就基本熟了 。  
3、这时候可以放一些蔬菜进去,和排骨一起炖 。把蔬菜炖烂后大火收汤汁,加适当盐、味精就可以出锅了 。  
炖排骨容易烂的窍门:  
炖排骨放点醋,可以使其易熟 。可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,利于吸收,营养价值更高 。  
炖排骨汤更鲜小技巧:  
1、炖排骨时,在锅里加入几块洗干净的桔子皮,可除异味和油腻感,同时,可以使你的汤味道更鲜美 。  
2、炖排骨最好炖到排骨的骨头可以嚼动为止 。  
A、如果吃骨头是想补钙的话,就要炖2个小时左右,吃的时候要嚼嚼骨头,因为骨头里的钙很难融入水中,所以希望汤营养美味就要久一些 。  
B、如果就是想吃排骨,时间不用很久,大约30~50分钟就可以吃了 。  
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