而且蜂蜜中还含有丰富的果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等营养成分，这些都具有滋阴润燥、解毒、润肠通便的作用，每天早上可以加1-2勺积安堂洋槐花蜂蜜喝，尤其是对嗓子发炎更具有一定的治疗作用 。  
取雪梨1―2个，削皮去核切块，放入炖盅内，加少许水，置锅内用文火隔水炖约1小时，取出待凉后加入2勺左右的蜂蜜搅匀即可喝水吃梨肉，可达到润肺润燥的功效，缓解秋燥引起的口干、口渴、咽干等症 。  
6.咳嗽有痰嗓子痛要怎么缓解  
咳嗽是呼吸系统受刺激时所产生的一种防御性反射活动 。轻度咳嗽有利于排痰，一般不需用镇咳药，但严重的咳嗽，特别是剧烈无痰的干咳可影响休息与睡眠，甚至使病情加重或引起其它并发症，对治疗不利，所以此时需对症治疗，建议用徳甫钦炎清茶解决久咳不愈的烦恼 。  
还有些食疗方法可以同时试试：  
1、秋梨膏止咳化痰  
秋梨20个,红枣1000克,鲜藕1500克,鲜姜300克,冰糖400克,蜂蜜400克,蜂蜜适量.先将梨,枣,藕,姜砸烂取汁,加热熬膏,下冰糖溶化后,再以蜜收之.可早晚随意服用.清肺降火,止咳化痰,润燥生津,除烦解渴,消散酒毒,祛病养身.  
用治虚劳咳嗽,口干津亏,虚烦口渴及酒精中毒等.  
2、燕窝参汤益肺止咳  
燕窝5克,西洋参5克.先将燕窝用清水浸透,摘去羽毛杂物,洗净,晾去水气,同西洋参一起放进烛盅内,注入八成满的开水,加盖,隔水炖3小时以上.饮用.  
养阴润燥,降火益气.用治肺胃阴虚而致的干咳,咳血,潮热,盗汗等,对心血管病咳喘患者更宜.  
3、糖渍橘皮止咳化痰  
橘皮 ,白糖各适量.鲜梧皮或泡软的干搞皮适量,洗净,切成丝,放入铝锅,加大约桶皮重量一半的白糖,添水没过桶皮为度,大火煮沸后,再改用小火煮至余液将干时,将桶皮盛出放在盘内,待冷,再撤入大约桶皮重量一半的白糖,拌匀.食用.  
润肺,燥湿,化痰,生津.治咳嗽多痰等.  
4、蜜饯柚肉平喘化痰  
鲜抽肉500克,蜂蜜250克,白酒适量.  
将抽肉去核,切块,放在瓶罐中,倒入白酒,封严浸闷一夜,再倒入铝锅中煮至余液将干时,加入蜂蜜,拌匀即成.待冷,装瓶备用.  
润肺,止咳,化痰.治咳嗽痰盛或老  

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