5.发烧不能吃什么和能吃什么东西?  
发烧别喝茶：  
发烧时喝茶害处较大 ， 因为茶叶所含的茶碱会提高人体温度 ， 并可影响和降低药物的作用 ， 从而加重病情 ， 因此 ， 发烧时不宜喝茶 。  
在生活中常会出现这样的情况 ， 家中有人生病发热、食欲不振时 ， 家人会做一份鸡蛋羹给他吃 ， 认为这样容易消化 ， 而且有营养 ， 对恢复健康有利 。其实 ， 这种做法是不科学的 。  
大家都知道 ， 人在进食后体温会略有升高 。这是因为 ， 食物在体内氧化分解时 ， 除了本身释放出热能以外 ， 还会增加人体的基础代谢率 ， 刺激人体产生额外的热量 ， 食物的这种刺激作用 ， 在医学上称为食物的特殊动力作用 。然而 ， 这种作用与进食的总热量无关 ， 而与食物种类有关 。比如进食碳水化合物 ， 可增加基础代谢率的5%—6% ， 脂肪会增加基础代谢率的3%—4% ， 二者持续时间只有1小时左右 。  
而进食蛋白质影响最大 ， 可增加基础代谢率的15%—30% ， 持续时间也较长 ， 有的可达10—12小时 。鸡蛋中蛋白质含量较高 ， 发烧时食用 ， 不但不能使体温降低 ， 反而会升高 ， 不利于病情的恢复 。  
发烧病人的饮食应该力求清淡 ， 易消化 ， 并含有丰富的维生素 。  
一般以流质或半流质食物为主 ， 如米汤、稀饭、面条、藕粉等 ， 并搭配一些新鲜水果 。蛋白质是身体修复的必需物质 ， 在病人退烧后 ， 可以食用清鸡汤面片、菜泥粥等半流质食物 。到病情恢复后期可以多补充瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白食物 ， 有利于早日恢复健康 。  
6.发烧了 ， 不能吃什么  
风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮 。风热感冒发热期 ， 应忌用油腻荤腥及甘甜食品；风热感冒恢复期 ， 也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛热的食物；暑湿感冒 ， 除忌肥腻外 ， 还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等 。  
生姜对感冒有很大的帮助,介绍几个方法给你用生姜治感冒：  
1、生姜5片、红枣5枚、葱白少许 ， 以水煎服 ， 可治风寒感冒 。  
2、生姜、茶叶各5克 ， 以水煎服 ， 可治寒湿引起的腹泻 。  
3、生姜、紫苏叶各15克 ， 外加红糖适量 ， 以水煎服 ， 可治过食鱼蟹引起的消化不良.  
说明：生姜可生吃、熟食、酱渍、醋浸 ， 又可以用盐、蜂蜜调和自用 。但内热盛、目赤、失血、盗汗者少食为佳.  
一般而言寒凉水果有—西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄 。热性水果有—龙眼、荔枝、芒果、榴连 。平性水果有—芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹 。当身体不舒服时,有感冒的现象,寒凉及热性的水果要少吃 。此时可多吃一点平性的水果  
忌食物品：  
凡感冒期间 ， 无论风寒感冒或是风热感冒 ， 忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物 ， 诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品 。  
风寒感冒者还要忌吃上述的寒凉性食品 ， 如柿子、柿饼、豆腐、绿豆芽、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、生萝卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸荠、罗汉果、冷茶、菊花脑、薄荷、金银花、白菊花、胖大海 。

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