风热感冒者还应忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬虫夏草等 。
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感冒时宜吃和不能吃的东西
感冒 ， 俗称伤风 。根据发病季节或症状不同 ， 中医通常分为风寒感冒和风热感冒两大类型 。风寒感冒多表现为发热怕冷 ， 头痛全身痛 ， 鼻塞流清涕 ， 咳嗽痰为白粘痰 ， 知苔薄白；风热感冒者发热不怕冷 ， 头痛 ， 咽喉痛 ， 咳嗽痰为黄稠脓性痰 ， 舌苔微黄 。至于气虚感冒、阴虚感冒、阳虚感冒、风湿感冒、暑湿感冒等类型 。
宜忌原则：
总的来说 ， 感冒属于外邪侵犯 ， 所以 ， 原则上感冒初起宜吃清淡稀软饮食或食物 ， 忌吃油腻、粘滞、酸腥、滋补食品 ， 以防闭门留寇 ， 外邪反不易驱出 。风寒感冒者宜吃具有辛温发汗散寒之品 ， 忌吃生冷性凉食物；风热感冒者宜吃辛凉疏风清热利咽食物 ， 忌吃辛辣性热物品 。
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