使用尺寸适合儿童的软毛牙刷 。让他选择自己钟爱的牙刷（如通体为他最喜爱的颜色的牙刷、印有他喜欢的电视明星图案的牙刷） 。如此，他会更愿意使用牙刷 。  
  用孩子自己喜欢的杯子漱口，并开始教你的孩子如何用水漱口，父母要多次重复地作示范，确保孩子不将漱口水吞下 。  
  备好一条毛巾，供他或者你被水溅湿时使用 。  
  各就各位，预备，刷！  
  1、刚开始练习，脱去孩子的外套，或者穿着准备替换的睡衣等服装 。  
  2、弄湿牙刷，使其软化 。如果你的孩子因刷牙而吞进牙膏中的许多氟化物，医生多半会建议他暂缓使用牙膏，除非他学会漱口和将水吐出（一般要在大约两岁时才能学会）；能吐漱口水后，可在牙刷上挤一点如同豌豆大小的牙膏 。  
  3、先让他自己刷牙（学步儿童喜欢模仿父母的动作，所以父母应在他身边刷牙示范） 。几秒钟后，你应表扬他，然后说：“轮到我了！”父母应该用来回动作洗刷牙齿的表层，再用轻缓而巡回的动作清洁齿龈以及同样会滋生细菌的舌头 。  
  4、给他的牙齿取一些滑稽可笑的名字，这一方法可使孩子更有可能把嘴张大 。这样，你就能替他刷到漏刷的地方 。  
  5、“吐水，漱口，再吐水”这一技能对年幼的孩子来说并不是能轻易学会的 。你要教他发“扑突”的声音，教他把注意力放在水池上，教他往下注视池底部，而不是教他注视镜子中的身影，这不是凭直觉就能学会的 。  
  6、揩干你和孩子身上的水，让他面对镜子欣赏自己灿烂的笑容 。  

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