为什么二胎奶不涨啊 _「广东龙网」

1.为什么一胎有奶二胎没奶

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二胎产后没有奶怎么办：
1.
二胎在产后奶水少的情况，多数是因为女性的体虚气血不足所造成的。可以适量的吃一些补气血的食物。如大枣、桂圆、红糖、花生等。
【为什么二胎奶不涨啊】2. 另外还要进行催奶的食疗方法。如可以熬制通草猪肚汤、排骨汤、黄豆炖猪蹄汤等。这些下奶的食物可以增加乳汁的分泌，对于产后奶水不足有很好的调理作用。
3. 还要让宝宝多吃和勤吃。即使是乳汁很少的情况下也要进行。因为宝宝的吮吸可以刺激到乳房和乳腺，从而引起乳房乳腺反应后对于分泌乳汁会较有帮助。
4. 要注意休息。充足的睡眠时间对于乳汁的分泌是大有作用的。结合以上几点进行后，再加上休息好，这样乳汁才会达到正常分泌量。
5. 还有重要的一点，哺乳期的女性一定要保持开朗乐观的心情，不要生气或者是尽量的少生气。这样乳汁分泌才会充足。很多女性在心情郁闷和生气的情况下，即使有奶水也会造后期没有奶水的现象。所以心情好坏也关系到乳汁分泌的多少。
2.二胎刚生完没有奶怎么办
二胎产后没有奶怎么办：
1.
二胎在产后奶水少的情况，多数是因为女性的体虚气血不足所造成的。可以适量的吃一些补气血的食物。如大枣、桂圆、红糖、花生等。
2. 另外还要进行催奶的食疗方法。如可以熬制通草猪肚汤、排骨汤、黄豆炖猪蹄汤等。这些下奶的食物可以增加乳汁的分泌，对于产后奶水不足有很好的调理作用。
3. 还要让宝宝多吃和勤吃。即使是乳汁很少的情况下也要进行。因为宝宝的吮吸可以刺激到乳房和乳腺，从而引起乳房乳腺反应后对于分泌乳汁会较有帮助。
4. 要注意休息。充足的睡眠时间对于乳汁的分泌是大有作用的。结合以上几点进行后，再加上休息好，这样乳汁才会达到正常分泌量。
5. 还有重要的一点，哺乳期的女性一定要保持开朗乐观的心情，不要生气或者是尽量的少生气。这样乳汁分泌才会充足。很多女性在心情郁闷和生气的情况下，即使有奶水也会造后期没有奶水的现象。所以心情好坏也关系到乳汁分泌的多少。
哺乳期饮食注意事项：
1、哺乳期应供给充足的优质蛋白质。动物性食品如鸡蛋、禽肉类、鱼类等可提供优质蛋白质，宜多食用。
2、哺乳期应该尽量做到食物种类齐全，不要偏食，数量要相应的增加，以保证能够摄入足够的营养素。这就是说除了吃主食谷类食物，副食应该多样化，一日以4-5餐为宜。
3、哺乳期应摄入足够的新鲜蔬菜、水果和海藻类。新鲜蔬菜和水果含有多种维生素、无机盐、纤维素、果胶、有机酸等成分，海藻类还可以供给适量的碘。
4、哺乳期应多食含钙丰富的食品。乳母钙的需要量大，需要特别注意补充。乳及乳制品含钙量最高，并且易于吸收利用，每天应供给一定数量。
5、哺乳期为了预防贫血，应多摄入含铁高的食物，如动物的肝脏、肉类、鱼类、某些蔬菜、大豆及其制品等。
3.二胎三天还没奶怎么办
对于生完宝宝后，想要母乳喂养的妈妈来说，尽快下奶就显得十分重要。因为，只有更快的下奶，才能尽早让宝宝吃上第一口母乳，这样才能及时给予宝宝身体营养的补充。那么，产后三天没有奶怎么办？
产妇如果产后三天还没有奶的话，这时妈妈是需要多让宝宝吸吮，最好是在宝宝一出生后，就让宝宝早吸吮，频繁的吸吮，有助于产妇开奶。同时妈妈还需要按需哺乳，每天至少给宝宝喂奶10次左右，这样不仅可以锻炼宝宝的吸吮能力，还能使妈妈顺利下奶。

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