1、川贝炖雪梨  
川贝母12g，雪梨2个，猪肺250g，冰糖少许 。将川贝母洗净，雪梨去皮洗净切成数块，猪肺洗净，挤去泡沫，切成片 。将川贝母、雪梨、猪肺一起放入砂锅内，加冰糖少许，清水适量，置文火上熬煮3小时后即成 。服用时吃梨、肺，饮汤 。  
此方适应于肺结核的干咳、咳嗽、咳血，以及老人干咳无痰、一般人的燥热咳嗽、口干痰黄等症，具有除痰、润肺、补肺的功效 。  
2、冰糖炖银耳  
银耳10～12g，冰糖适量 。将银耳一朵一朵洗净，放入碗中用冷开水浸泡，水应浸过银耳，浸泡1小时，待其发胀后，拣去杂物 。将浸泡后的银耳，再加冷开水和冰糖适量，放入碗中 。将碗放入蒸锅内，隔水蒸炖2～3小时 。服用时，饮汤、食银耳 。  
此方适应于秋冬燥咳、干咳无痰、咽干口燥，肺结核咳嗽痰中带血、虚热口渴等症，有滋阴润肺、生津止咳的功效，也是体质虚弱者的滋补品 。  
3、冰糖燕窝粥治肺虚久咳  
做法：  
燕窝10克，大米100克，冰糖50克 。大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮 。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成 。适用：滋阴润肺，止咳化痰 。治肺虚久咳及咳喘伤阴 。  
4、燕窝梨养肺阴  
做法：  
燕窝5克(水浸泡)，白梨2个，川贝母10克，冰糖5克 。白梨挖去核心，将其他三味同放梨内，盖好扎紧放碗中，隔水炖熟食用 。适用：养阴润燥，止咳化痰 。治多年痰咳、气短乏力 。  
5、萝卜胡椒止咳祛痰  
做法：  
萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片 。加水共煎30分钟，日饮汤2次 。适用：下气消痰，治咳嗽痰多 。  
6、豆浆润肺止嗽化痰  
做法：黄豆浸泡磨汁，煮沸后加冰糖饮用 。每日清晨空腹饮1碗 。适用：健脾宽中，润燥掐水;清肺止咳，化痰 。治疳积瘦弱、肺热咳嗽等 。  
7、豆腐加糖止咳化痰平喘  
做法：豆腐500克，红糖，白糖各100克 。把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟 。  
一次吃完，连服4次 。适用：清热、生津、润燥，治咳嗽痰喘 。  
总结：干咳嗽看起来不严重，但是它可大可小，或许您长期干咳嗽是因为染上了某种疾病而不自知，因此，在平时身体出现任何问题的时候，一定要及时预防，并且去医院检查，看看是不是其他疾病引起的，不要不以为然，最终酿成大祸 。  

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