孩子不爱学习成绩差,还不想写作业怎么办,注意力不集中怎么治疗
暑假前闺蜜去参加她女儿的家长会 , 结束后就很不淡定了 , 原因是老师说她女儿学习虽然用功 , 不用老师操心 , 但上课总是爱走神 , 不知道在想什么 , 有时候会突然的发呆 。
她也总算找到女儿学习虽然努力 , 但就是成绩提不上去的原因了 。 老师在课上讲的重点 , 比自己课下自学要高效不止两倍 , 在最关键的时候孩子不能集中注意力认真学习 , 效果当然会差了 。
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什么是注意力?
注意力是一种心智活动 , 是调动人体所有的感觉神经系统 , 如听觉 , 视觉 , 触觉 , 全部集中在一个点上 。 当人注意力集中时 , 身体是放松的 , 但思想是集中的 。
在专注状态下 , 能自动屏蔽外部环境的一切干扰 , 会对周围的一切事物失去了感知能力 , 专注在自己所关注的事情上 。 拥有良好专注力的孩子 , 在学新知识时会表现出学得快 , 记得牢 , 能举一反三等特点 。
不仅是儿童 , 大人也会经常出现注意力无法集中的情况 , 导致做事情总是丢三落四 , 学东西慢 。 我们可以观察到 , 那些在自己所学领域取得突出表现的人 , 除了自身的勤奋努力外 , 他们的注意力也不会差 , 也就是我们说的拥有强悍的学习能力 。
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为什么孩子注意力会不集中?
家庭环境因素
通过观察会发现 , 那些注意力不集中的孩子 , 家庭成员中 , 会有一个或几个总是大声吼叫的人 , 可能是妈妈 , 也可能是老人 , 或者家里经常吵架 。 孩子在这样的环境中长大 , 注意力被分散到去观察人的表情上了 , 因为不知道什么时候会突然有一个大的声音再次出现 , 注意力没有向自身内部根治延伸 。
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习惯因素
孩子在小的时候甚至还是几个月大的婴儿时期 , 家长的有些小习惯其实已经对孩子产生影响 。 宝宝睡醒后 , 在不哭闹的状态下 , 尽量不要去打扰她 。 这时她们的大脑处于飞速运转的状态 , 如果妈妈忍不住去摸摸宝宝或者和宝宝说话 , 她们的思绪会被打断 , 无法继续思考和观察周围环境 ,
孩子在玩自己的玩具 , 家长总是忍不住去打断她们 , 一会儿问下 , “要不要吃点东西?” , “看小手多脏 , 赶紧去洗洗手”……这种情况相信大家很常见 , 家长的这些善举其实也会影响孩子注意力的集中 , 引用一个著名儿童心理专家的话“除非你被孩子邀请 , 否则不要去打扰她们” 。
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既然知道集中注意力这项技能有多重要 , 哪些方法可以培养孩子的专注力呢?
纠正不良习惯
孩子在进食或者自己玩耍时 , 家长不要过度干预 。 孩子在餐桌上说不想吃饭时 , 父母要告诉她:餐桌就是吃饭的地方 , 一旦离开这里就不能再吃食物了 , 一定要等到下次吃饭时间才可以 , 这期间你可能会肚子饿 , 你会很不舒服 , 你确定不吃了吗?
孩子如果坚持不吃 , 家长就要严格执行刚刚说的内容 , 不要为了让孩子多吃饭 , 拿玩具哄 , 养成边玩边吃的习惯 。 孩子自己玩耍亦是如此 , 家长只要在旁边静静观察即可 , 不要中途不断打断她们 。
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有意识地进行注意力的训练
听字训练:家长可以挑一小段文字读给孩子听 , 让孩子统计其中某个字出现的频率 , 读完以后再核对是否正确 。
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