七、防止感染
避免吃生肉、生鱼、未消毒的奶制品等 。蔬菜、水果务必洗净后再吃 ， 蔬果表皮残留的杀虫剂有致胎儿畸形的风险 。夫妻双方都应该注意避免密切接触宠物 。因为很多宠物、动物都可能感染有弓形体原虫 ， 并具有传染性 。孕妇如果感染弓形体原虫 ， 会直接影响胎儿的发育 ， 导致流产、早产、死胎及胎儿畸形 。家中如果饲养宠物 ， 应在孕前检查时告知医生 ， 进行相关检查 ， 排除弓形虫感染的可能 。
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八、避免有害化学品
尽量避免接触有害化学品 。远离味道浓烈的清洁剂、化学品和颜料 。苯和甲醛是装修材料中常见的致畸因素 ， 家居装修应选用绿色环保材料 ， 装修后不要立即入住 ， 注意通风换气 。
九、消除压力、锻炼身体
高强度的压力会增加早产和低出生体重的风险 。每天锻炼是一种保持健康和减缓压力的好方法 。具体选择哪些项目要因人而异 ， 夏季最好不要剧烈运动 ， 散步、游泳和瑜伽等都是不错的选择 。
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