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白酒蛤仔面-怀孕280天孕妇饮食第149  
材料：  
文蛤 200克  
洋葱 100克  
罗勒 20克  
意大利面 120克  
橄榄油 1汤匙  
白酒 1茶匙  
奶油 10克  
蒜末 1茶匙  
调味料  
盐 1/4茶匙  
白胡椒粉 1/4茶匙  
鸡精 1茶匙  
香菜末适量  
做法  
1 锅中放水及意大利面，以小火煮熟，取出泡冰水；待凉后捞出，沥干水分备用 。  
2 洋葱洗净、切丁；罗勒去梗、洗净、剁碎；文蛤洗净、入微波炉加热，待其开口后取出备用 。  
3 热锅放橄榄油，炒香蒜末、洋葱、奶油，放白酒与面条炒匀，再加调味料及罗勒拌匀即可 。  
真情提示：  
【白酒蛤仔面-怀孕280天孕妇饮食第149】重点材料：文蛤、意大利面  
本食物对准妈妈的帮助：清爽适口，容易消化 。  
  
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