2、水果要与宝宝体质相宜  
  宝宝夏天吃什么水果好？家长们要根据自己宝宝的体质为他们选择合适的水果，这一点非常重要，不是所有的水果宝宝都能吃 。比如，对实热体质如便秘、口干汗多、易烦躁的宝宝，可以多吃一些偏凉性的水果，如西瓜、香蕉、猕猴桃等；经常咳嗽的宝宝，妈妈们可以喂宝宝多吃些梨，但是也要注意，宝宝如果腹泻，就不要给他们吃梨了；对于体重超标的宝宝，妈妈们尽量选些糖分比较低的水果，如桃子、樱桃，也可以让宝宝多吃些西红柿 。  
  3、注意清洗干净  
  吃水果前，妈妈要小心清洗干净，能削皮的尽量削皮 。需要清洗的，应该先用淡盐水泡30分钟左右，然后用流水冲洗干净 。  
  4、现买现吃  
  尽量给孩子吃新鲜的水果，现买现吃 。妈妈们不要图省事一次买回一大堆放在冰箱中，随着储存的时间，水果的营养会递减 。刚从冰箱中拿出来的水果，最好在常温下放上一小会儿在给宝宝食用 。  
  5、水果不能随便吃  
  水果可不是吃越多就越好，妈妈们还要注意，每天不要给宝宝吃太多种，吃的太杂，可能会引起宝宝食欲不振或消化不良，影响其他营养的正常摄入 。  
另外一些水果不能与其他食物一起食用 。  
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