一旦宝宝睡着，无论是否喝完，都要立即拔掉宝宝嘴里的奶瓶 。如果宝宝反对，你就说奶瓶弄脏了，或者被他童话书上的什么动物叼走了，明天才会回来 。他可能会哭闹一会儿，累了又会接着睡着 。  
这样一天天地减少奶量，直到最后完全断掉 。  
  第三步，用杯子替换奶瓶，或者给宝宝一个安慰奶嘴 。  
  将宝宝的奶瓶换成杯子，让他渐渐学会并习惯使用杯子 。虽然开始有些困难和不便，但将来的收益会远远超出当初尝试时带来的麻烦 。  
  宝宝有奶瓶依赖的毛病需要慢慢改正，不能操之过急 。在刚刚开始着手时，可以在奶嘴上涂一点宝宝不爱吃的、味道很浓的汁液之类 。  
  开始时少涂一点，渐渐越涂越浓 。在这个过程中，慢慢观察宝宝的反应 。不能用太激烈的方法，不能有一丝对宝宝的心理伤害 。  
  另一方面，对于孩子的哭闹，家长也不能一味地心软，否则孩子永远都戒不掉夜奶，很麻烦 。变通的方式是给宝宝买个无毒塑料的安慰奶嘴 。渐渐地，再让宝宝抛开这个安慰奶嘴 。用宝宝听得懂的话告诉他，爸爸妈妈，爷爷奶奶，邻居的小哥哥小姐姐，没人吃奶嘴，所以，宝宝也不吃奶嘴 。  
  第四步，让妈妈或者宝宝亲近的人，陪伴宝宝睡觉 。  
  在断掉夜奶的这一段时间里，妈妈应该尽可能地陪宝宝睡觉 。实在不行，就让宝宝亲近的人陪伴宝宝睡觉 。对宝宝来说，这是一段小小的艰难时期呢 。当宝宝夜里醒来哭闹时，陪伴在身边的成人能够及时给予安抚 。  
  还可以用布给宝宝做一个既干净又安全，可以抱着睡觉的玩具 。这种玩具的面料一定不能有毛绒类的纤维，也可以是纯棉的，不会让宝宝不小心吸入纤维而引起麻烦 。平时，把这件玩具放在宝宝的床上 。在睡前，让宝宝跟他的玩具做一个睡觉游戏，用这种方式转移宝宝的注意力 。  
  用奖励的方式鼓励宝宝断掉夜奶 。只要某一天宝宝没有喝夜奶，或者没有在夜里因为索要夜奶而哭闹，就要及时表扬，并给他买一些好吃的食物，作为奖励 。  
【夜奶频繁影响宝宝发育 如何给宝宝断夜奶】  循序渐进，假以时日，你就能成功地断掉宝宝的夜奶了！  

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