有些妈妈发现，宝宝小嘴一张开，就散发出难闻的气味，这到底怎么回事呢？中医角度来说，宝宝有口气可能由脾胃火盛、胃积热等引起 。可以通过食疗调理宝宝的身体 。  
  

  
文章插图  
  宝宝口气难闻的原因：  
  ①喂食不当，引起胃肠功能紊乱 。  
  ②胃肠道炎症 。婴幼儿吃了被细菌污染的食物，引起胃肠道发炎 。  
  ③滥用抗生素，使胃肠道内菌群失调，正常细菌，如乳酸杆菌受到抑制，杂菌却大量生长繁殖 。  
  ④天气变冷，机体抵抗力低，肚子受凉也可引起消化不良 。  
  宝宝有口气，家长别着急，看看下面的食疗方法：  
  胃积热引起的口臭  
  胃积热表现为口臭、舌干、牙龈红肿等 。治疗原则：清胃泻热 。  
  选用中药材：主要药物有黄连、生地、升麻、丹皮、当归等 。  
  推荐食疗：生地蜂蜜水 。  
【宝宝口气难闻 食疗秘方来帮忙】  食材：  
生地2-3克、蜂蜜少量 。  
  做法：生地黄2-3克，加水煎煮30分钟，药液放温后加蜂蜜两勺，并搅拌均匀 。  
  脾胃火盛引起的口臭  
  脾胃火盛表现为口疮口臭、口唇干燥等 。治疗原则：清泻脾胃伏火 。  
  选用中药材：主要药物有藿香、生石膏、栀子、防风、甘草等 。  
  推荐食疗：藿香粥 。  
  食材：  
藿香15克、粳米50克、水适量 。  
  做法：将藿香15克（鲜品30克）洗净，放入铝锅内（一定要用铝锅），加水煎5分钟，弃渣取汁待用 。再将粳米50克淘洗净，入锅内加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮沸即可食用 。  
  肝肾阴虚引起的口臭  
  肝肾阴虚表现为形体消瘦、腰膝酸软、口咽干燥、口臭 。治疗原则：滋补肝肾 。  
  选用中药材：主要药物有熟地、山药、枸杞子、山茱萸等 。  
  推荐食疗：枸杞山药蒸糕 。  
  食材：山药100克、大米粉185克、牛奶100毫升、枸杞子1撮、芝麻1茶勺、蜂蜜2大匙、果糖2大匙  
  做法：山药削皮洗净，切成小块，放入搅拌机里搅成泥 。然后加入牛奶、蜂蜜、米粉拌匀 。如果没有现成的米粉，本文源自正版辣妈教室，我们的头像是孙俪 。可以把大米放到搅拌机里磨成米粉用 。将拌好的米粉山药糊倒入抹油的容器中，上面撒上枸杞，放入蒸锅，蒸15分钟 。出锅后，撒上黑芝麻，再淋上果糖即可，趁热吃口感较好 。  
  肠腑实热引起的口臭  
  肠腑实热表现为大便秘结和口臭 。治疗原则：滋阴通便 。  
  选用中药材：妈咪可以选用番泻叶、麦冬、草决明等药材为宝宝泡水喝，当有良好的效果 。  
  推荐食疗：麦冬粥 。  
  食材：  
麦冬20克、粳米50克 。  
  做法：将麦门冬20克洗净，入锅加水煎熬，弃渣取药汁待用 。  
粳米50克淘净放入铝锅内，加水适量，再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内，置武火上烧沸，用文火煮熟即成 。  
  食滞引起的口臭  
  这是因为宝宝暴饮暴食，过食伤脾，食积不化，腐臭之气上熏，故为口臭 。治疗原则：消食导滞 。  
  选用中药材：主要药物有山楂、神曲、茯苓、半夏、陈皮、莱菔子、连翘等 。

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