6、牛肉可以用其它肉类和豆制品替代
肉类是重要的蛋白质来源，很多人觉得牛肉中的蛋白质要优于其它肉类，其实这是误解 。如果孩子不喜欢吃牛肉，那吃鸡肉、兔肉、羊肉、猪肉等也可以 。另外，用以大豆蛋白为主体的豆制品替代红肉是不错的选择，因为豆制品中含有丰富而优质的植物蛋白，而且豆制品中不含饱和脂肪 。
【孩子偏食怎么办？食物替换法来帮忙】 以上为大家介绍了食物替换法及可以相互替换的食材，当然这也不是一对一的死原则，家长们可以自由发挥，只要食物的营养相近就可以替换 。
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