2、饮料不能替代白开水 。  
  宝宝口渴了，只要给他们喝些白开水就行，偶尔尝尝饮料之类，也最好用白开水冲淡再喝 。  
  3、不要给宝宝喝冰水 。  
  大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩，影响消化，刺激胃肠，甚至导致腹痛、腹泻 。  
  4、饭前不要给宝宝喝水 。  
  饭前给宝宝喝水会稀释胃液，不利于食物消化，而且宝宝喝得胀鼓鼓的会影响食欲 。恰当的方法是在饭前半小时，让宝宝喝少量水，以增加口腔内唾液分泌，帮助消化 。  
  5、睡前不要给孩子喝水 。  
  年龄较小的孩子在夜间深睡后，还不能完全控制排尿 。若在睡前喝水多了，容易遗尿，影响睡眠质量 。  
  6、久存的开水不宜给孩子饮用 。  
  室温下存放超过三天的饮用水，尤其是保温瓶里的开水，易被细菌污染，并可产生具有毒性的亚硝酸盐 。  
  7、教育孩子养成良好的喝水习惯 。  
【三瓶水喝出“水中毒” 宝宝喝多少水才算够】  喝水不要过快，不要一下子喝得过多，否则不利于吸收，还会造成急性胃扩张，出现上腹部不适症状 。另外，要教育孩子不要喝生水，以防感染胃肠道传染病 。  

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