6、石榴
石榴核比肉多 ， 吃的时候要吐核 ， 太小的宝宝容易被卡住 ， 最好等到宝宝2岁以后再给他们吃 。石榴虽好 ， 但宝宝不宜吃太多 ， 否则容易引起便秘 。建议宝宝每天吃整个石榴的1/4的量 。石榴中糖和有机酸含量高 ， 为预防龋齿 ， 宝宝吃完后要注意给他们漱口哦 。
另外 ， 还有一年四季都可食用的水果佳品之一——苹果 。它的吃法多种多样 ， 许多妈妈采取打成苹果泥的状态喂宝宝吃 ， 其实还可以把苹果榨成汁给宝宝喝；煮烂了给宝宝喝水或吃果肉；苹果切片给宝宝磨牙 。
秋季水果丰富 ， 宝宝要怎么吃？这么多选择、这么多方法 ， 爸爸妈妈赶紧给宝宝试试吧 。
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