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  宝宝饮食禁忌之辅食中不要添加味精  
  相信大家都知道味精的主要成分是谷氨基酸 ， 而在味精中的谷氨基酸含量高达85%以上 。如果宝宝的辅食之中要是添加了味精的话 ， 那么就会使得谷氨基酸与宝宝血液中的锌发生物理结合 ， 从而生成谷氨基酸锌 ， 不能被身体所吸收 ， 从而随着尿液排出体外 。  
  宝宝身体里面的锌缺失了 ， 就会导致宝宝缺锌 ， 从而出现厌食 ， 生长缓慢的现象 ， 从而影响到宝宝的正常生长发育 。因此 ， 宝宝的辅食之中是不要添加味精的 ， 这是需要爸爸妈妈非常注意的 。  
  宝宝饮食禁忌之不宜给吃过多的甜食  
  对于宝宝们来说 ， 对与甜味的食物 ， 从来都是不抗拒的 。因此妈妈们在给宝宝准备的辅食的时候 ， 为了能让宝宝可以多吃一点 ， 因此有时候会给宝宝吃一些含糖比较多的食物 。其实 ， 这样的做法是不正确的 。因为 ， 如果此时给宝宝吃过多的甜食的话 ， 那么就会导致宝宝容易上瘾 ， 从而导致以后食物中要是不添加糖的话 ， 就不愿意吃 。  
糖尿病等疾病的发生 。  
  宝宝饮食禁忌之不要只给喝汤  
  小编相信 ， 很多爸爸妈妈们都会认识 ， 汤水的营养是最为丰富的 。因此就会经常给宝宝喝汤或者是拿汤泡饭 。其实 ， 这样是不正确的 ， 因为无论怎么煮 ， 汤水里面的营养都不会比营养本身丰富 ， 汤里面的营养只有5%-10% 。因此 ， 爸爸妈妈们千万不要只是给宝宝喝汤 。  
  宝宝饮食禁忌之不要把食物嚼烂后再喂  
  将食物嚼烂后喂宝宝 ， 相信这是很多父母都不会犯的 。但是小编还是需要提醒爸爸妈妈们的是 ， 我们的口腔中存在着很多病毒和细菌 ， 或者是患有口腔疾病等等 。因此如果宝宝要是吃了由大人咀嚼过后的食物的话 ， 那么就会致使这些致病微生物 ， 进入到宝宝体内后 。宝宝由于还比较小 ， 自身的免疫功能比较低下 ， 则有可能导致疾病的发生 ， 比如呕吐 ， 肝炎等等 ， 严重危害到宝宝的身体健康 。  
【宝宝辅食添加 饮食禁忌有哪些】  另外 ， 由于大人咀嚼过后的食物都变成糊状 ， 因此就不需要宝宝唾液腺的分泌和进一步的咀嚼 。从而导致宝宝颌骨和牙齿的发育 。所以让宝宝吃咀嚼过后的食物 ， 是百害而无一利的 。  

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