要避免产后风湿的发生，产后至少20天内要避免吃冷饮、下凉水，老祖宗传承下来的“坐月子”也并不是完全没有道理，有一部分还是十分符合东方人的体质 。一旦患产后风湿病十分麻烦，西医几乎无特效疗法，只有用中药敷脐疗法并打通督、任两条经脉，缓解症状 。很多中医认为，患者连续6～7天用温黄酒100克送服筋骨痹痛消系列药物，关节处的酸痛可减轻许多 。整个敷脐疗法要坚持约2个月，才有持久疗效 。
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