如何提高孩子的免疫力？  
  
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免疫力 ， 是指机体抵抗外来侵袭 ， 维护体内环境稳定性的能力 。   
1、免疫力有先天性和获得性2种 。 我们能做的 ， 就是提高宝宝后天的免疫力 。   
2、免疫力强 ， 就是指适当提高 ， 让宝宝的免疫系统正常发挥作用 ， 减少宝宝感染的机会和次数 。   
3、免疫力并不是越高越好 。 过于强大 ， 宝宝反而会因“抵抗过度”致病 。   
4、宝宝经常生病不等于免疫力低下 。 小宝宝隔三差五发烧感冒 ， 反而会让宝宝的免疫力因为受到刺激而增强 。   
如何提高免疫力：  
  
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1、尽量母乳喂养 ， 母乳中含有大量的免疫物质 ， 能增强宝宝的免疫力 。   
2、按时给宝宝进行接种疫苗 。   
3、宝宝吃辅食后 ， 一定要养成良好的饮食习惯 ， 不能挑食、偏食、厌食 ， 以免微量元素缺乏 ， 影响到免疫力 。   
4、要给宝宝养成良好的睡眠习惯 。   
  
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【如何提高孩子的免疫力？】5、不要让宝宝或家里过于干净 ， 这样他们会没机会通过感染产生抗体 ， 抵抗力反而减弱 。   
6、还要让宝宝养成勤洗手、正确洗手的好习惯 ， 但不要过度使用那些含抗菌成分的清洁用品 。   
7、让宝宝多出去运动运动 ， 也能增强体质 。   
8、不要给宝宝吃所谓的保健品 。   

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