语言——极端客观: 使用抽象字眼及冗长的解释, “什么事都与学术有关” “我只关心事情合不合乎规定或正不正确”
“人一定要有理智” 。
情绪——顽固、疏离:“不论代价,人一定要保持冷静、沉着、决不慌乱 。”身体姿势僵硬 。表情很优越(若有表情的话) 。
行为——威权十足:顽固、不愿变更、举止合理化、操作固执刻板 。
内心感受——“我感到空虚与隔绝 。” “我不能露出任何感觉 。”
心理反应——强迫心理,社会性病态、社交退缩、固步自封 。
躯体反应——内分泌疾病,癌症、血液病、心脏病、胸背痛 。
4.打岔型:让别人在与自己的交往时分散注意力,也减轻自己对压力的关注,想让压力因素与自己保持距离 。
言语——漫无主题:毫无道理,抓不到重点,随心所欲,随口表示,东拉西扯:“我自己也搞不清” 。
情绪——波动混乱,满不在乎,"我心不在焉 。"身体姿势特征是不停地在动 。
行为——转移注意力:不恰当的举动、多动、忙碌、插嘴、打扰 。
内心感受——"没有人当真在意 。" "这里根本没有我说话的地方 。" 失去平衡,以打断别人的谈话来获得大家的注意 。
心理反应——不适当、不合情理、心态混乱 。
躯体反应——神经系统症状、胃疾、眩晕、恶心、糖尿病、偏头痛、便秘 。
良好的模式:
一致型:认可压力的存在,正视自己处于压力之中,承担起自己在压力中的责任,为有效地应对压力而作出努力 。
言语——尊重现实、尊重自己、尊重别人 。
情绪——稳定、乐观、开朗、自信
行为——接纳压力和困难、应对投入、顾全大局、乐于助人 。
内心感受——虽有时惶恐,但仍充
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培养儿童健康成长的原则(二)
调查表明:中国大城市幼儿独立性较差
【二 培养儿童健康成长的原则】满勇气和信心,有坚强的毅力,当时和事后心灵充满了坦然和安稳 。
心理反应——合情合理、、心平气和、泰然处之 。
躯体反应——全身放松、精神抖擞、健康、充满活力
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培养儿童健康成长的原则(二)
调查表明:中国大城市幼儿独立性较差
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