育儿|夏季空调病怎么来的 天热孩子怎么用空调( 二 )
换气
凉爽的早晨和晚间是家长给室内换气的绝佳时机,在这两个时间段,我们可以打开窗户、电风扇,让空气畅快地对流15分钟。
一天中的其他时间,家长也可多次、短时地进行室内换气,确保室内外空气流通,防止病原菌滋生、繁殖。
特别提醒,有新生宝宝的家庭在使用空调时应至少打开一扇窗户,保持室内空气流通。
清洁
家长应定期清洗空调的过滤网、冷却盘和散热片,以保障室内空气质量。清洗空调散热片并不难,只需要购买专业的空调消毒剂便可自己在家操作。
补水
因空调没有调节湿度的能力,且宝宝的皮肤水分调节能力远不如成年人。所以,家长要注意多给宝宝吃水果蔬菜,喝温开水,以补充身体所需的水分。
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温馨提示
在宝宝醒来1个小时前关掉空调,可以让室内温度逐渐与室外温度一致,等TA起床时室内外的温差已不大,能有效防止各种呼吸道疾病。在关闭空调后,请不要马上打开门窗,等到室内温度略微回升后再打开。
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