文章插图  
三文鱼肉质鲜美，含有对人体各种生理功能有益的各种微量元素和矿物质，营养丰富 。蔬菜中含有丰富的维生素，肉类和菜类的搭配能够让宝宝吃的营养更加均衡 。  
【三文鱼蔬菜粥 宝宝吃的做法】食材准备：  
三文鱼一块、大米一点、小青菜一片、胡萝卜1/4根 。  
制作方法：  
1、用柠檬或者姜片将三文鱼腌一下取出腥味 。  
2、将大米淘洗干净，开始熬粥 。  
3、把胡萝卜和小青菜都切碎，大米粥煮的粘稠了，先下胡萝卜碎，搅拌均匀 。  
4、把三文鱼用微波炉打30秒左右，取出来把三文鱼切碎 。把切好的三文鱼倒入粥中，继续熬煮 。  
5、粥快熬好了，最后放入小青菜碎，随便煮一会儿就可以关火了 。三文鱼蔬菜粥就弄好了哦 。记得冷却至温度合适再给宝宝吃哦  

• 三文鱼翅烧汤做法 三文鱼可以做汤吗好吃吗
• 三个月马犬喂什么 三文鱼能和牛肉一起吃吗
• 还有什么好吃的适合做给他们吃呢 适合老人的营养粥
• 金雕鱼贵还是三文鱼 三文鱼的价格表
• 江南的美食在春季百姓日用何事何物来养生 春季干燥喝什么粥
• 三文鱼粉好还是鳕鱼粉好 鳕鱼好吃还是三文鱼好吃
• 请问糖尿病人能吃红豆吗 糖尿病人可以喝红豆粥吗
• 春天可以吃的树叶和花有哪些 春天喝什么粥最好
• 阿拉斯加三文鱼哪个牌子好 广州挪威三文鱼批发点
• 三文鱼辣根蘸料怎么做 三文鱼能用柠檬去腥吗