蒜苔鱿鱼的做法  
本文摘要：蒜苔鱿鱼的做法的介绍，关于蒜苔鱿鱼的做法 如何做蒜苔鱿鱼，下面为详细的介绍 。  
【蒜苔鱿鱼的做法 如何做蒜苔鱿鱼】  

  
文章插图  
1、主料：蒜苔250克、小鱿鱼2条、红椒1个、甜面酱、料酒、盐、胡椒粉 。  
2、将蒜苗的头摘去，整根洗净后，用刀先将根部切下一点，再改刀切成3厘米长的段；红椒去籽切丝备用 。  
3、鱿鱼去内脏、撕去表皮的薄膜横切条，入沸水氽烫10秒捞出备用 。  
4、炒锅加油烧热，放入蒜苔略炒断生 。  
5、加入甜面酱炒出香味 。  
6、将氽烫过的鱿鱼倒回锅中翻炒 。  
7、再加1勺料酒、1-2大勺水、一点点盐和胡椒粉翻炒均匀即可 。  
以上就是蒜苔鱿鱼的做法 如何做蒜苔鱿鱼的详细介绍，您了解了吗？  

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