方法3、柚子冰糖汁应适当控制淀粉和油脂的摄入量 。确保你每天吃大约一个柚子，
减肥期间，不要过度节食，而影响身体的基本新陈代谢 。如果你是寒性体质，每日柚子的摄入量可适当减少 。
患胃病、消化不良者，慢性支气管炎、咳嗽、痰多气喘者，心脑肾病患者尤其适合；高血压患者、气虚体弱者不宜多食，脾虚便溏者和糖尿病患者忌食 。
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