文章插图
葡萄中含有的维生素c高 。
葡萄里面含有丰富的维生素、胡萝卜素、脂肪等营养元素，适量食用葡萄对人体有益，也可以起到美白的作用，一般一百克的葡萄，含有的维生素c量大概在1毫克左右 。
如果需要补充维生素c，可以在饮食上食用些富含维生素c高的食物 。
如果是体内缺乏维生素c的人，可以多吃些葡萄补充，还有美容养颜、淡化斑点的作用 。
【葡萄含有维生素c高吗优质】维生素c是体内重要营养元素之一，可以起到增强抵抗力，提高身体免疫力的作用，葡萄不仅含有维生素c，还含有多种b族维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B6等 。
经常吃葡萄可以缓解疲劳、补充糖份等，是一种既美味又营养的水果，葡萄虽然富含营养元素比较多，但是也不可以多吃，以免使得胃肠功能紊乱，引起不适感 。
- b1酒驾该怎么处罚 喝酒能吃维生素b1吗
- 维生素e涂在脸上后能抹粉底吗 维生素e胶囊有副作用吗
- 含有毒性很高的污染物和高危致癌物二噁英 螃蟹的营养价值与危害
- 维生素e乳可以抗衰老和防止皱纹吗 如何医学皮肤抗衰老
- swisse钙加维生素D放入冷水中迅速溶解 swisse钙片 正确吃法
- 酒后喝什么对身体最有益 酒后喝葡萄糖水好吗
- 维生素e去痘印方法 天然维生素e可以去痘印吗
- 打算带瓶长城葡萄酒去 吃海鲜喝什么酒最健康
- 维生素C美白哪种方法比较好 维生素c真能美白吗
- 可以用什么药祛痘印呢 维生素c可以去痘印吗
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。