材料  

  
文章插图  
主料：番茄200克，苹果300克，  
调料：白砂糖5克  
做法  
1.　将番茄洗净，用开水烫一下后剥皮，用榨汁机或消毒纱布把汁挤出；  
2.　苹果洗净，削皮，放入榨汁机中搅打成汁；  
3.　苹果汁兑入番茄汁中；  
4.　果汁中加入白糖调匀，冲入温开水，即可直接饮用 。  
  
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【减肥食谱：番茄苹果汁】  

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