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花椒泡脚去湿气几天一次没有明确的规定 ， 可根据每个人的情况而定 。
花椒性味辛温 ， 归脾胃经、归肾经 ， 有温中止痛、杀虫止痒的功效 ， 用来泡脚能够促进血液循环、驱寒暖身 ， 而且泡脚之后身体代谢增加 ， 有一定的去湿作用 ， 如果时间充裕 ， 脚上没有外伤 ， 是可以每天都泡脚的 ， 时间不足的隔几天泡一次脚也可以 。
【花椒泡脚祛湿气几天一次优质】但是花椒泡脚仅能够去外湿 ， 去不了内湿 ， 因为内生的湿往往由于肝气不调达、肾气不能温煦以及脾运化失常 ， 导致了水湿内停 。
内湿可以选择一些食物去进行调理 ， 比如适当多吃健脾去湿的食物 ， 如白扁豆、赤小豆、薏苡仁、茯苓及藿香、佩兰泡茶等 。
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