淀粉酶|关于给孩子断奶, 妈妈必须要知道的五件事母乳_妈妈_辅食_淀粉酶

给孩子断奶是个长期的，循序渐进的过程，而并非在某个时间点上的突然中断，断奶分为断奶准备期、进行期和断奶后期，在宝宝整个断奶期开始前，妈妈需要了解一些相关知识。

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一.什么时候断奶最好？世界卫生组织与联合国儿童基金会，在大量科学研究的基础上，建议哺乳妈妈坚持哺乳，24个月以上，我国营养学会妇幼分会根据中国宝宝身体和消化系统发育状况认为两岁是宝宝最佳的断奶时间。母乳喂养是人类哺乳宝宝的最理想方式，同时也能预防妈妈的各种妇科慢性疾病，甚至乳腺癌，而世界卫生组织也规定，纯母乳喂养最好能保持六个月。六个月内的宝宝消化系统的发育，可以充分消化吸收母乳中的营养成分，而为做好辅助食物的消化准备，唾液中的淀粉酶含量少，牙齿未萌出，无法磨碎食物，食物添加过早会加重宝宝消化道的负担，引起腹胀腹泻。六个月至一岁的宝宝，虽然可以用食物代替一部分母乳，却不能完全代替母乳，否则在宝宝生理心理上都会有不良影响。

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二.怎么断奶？断奶是一项长期持久的工作，妈妈是要做好充分准备。餐具准备：妈妈最好给宝宝准备一套专用的吃饭工具，独立清洗消毒，防止成人口腔中的细菌进入宝宝的口腔。小锅：大锅的水分容易挥发，宝宝的饭又很少，所以要给宝宝准备一个不锈钢小锅，最好带盖子，妈妈可以用这个小锅给宝宝煮一些菜水鱼粥等断奶初期的食物。研钵、研棒或粉碎搅拌机：妈妈在给宝宝做泥糊状食物，如蛋黄泥、果泥时需要准备研钵、研棒和搅拌机，因为每次做的食物量都不多，所以研钵不要太大。过滤器：煮好的菜水、菜汤需要用过滤器把碎菜过滤掉，榨的果汁也需要过滤掉其中的残渣。小勺：断奶的第一步可以从勺子开始，做断奶准备时，妈妈可以先试着用勺喂宝宝一些白开水或者锅菜汁，让他熟悉这种吃饭方式，然后再逐渐开始添加米糊，半固体的食物。勺子要选择宝宝专用勺，大的勺子，会让宝宝吃成花脸猫，更不利于宝宝自己拿勺吃饭。一岁以内的宝宝，勺子材质最好是硅胶和木质的，不锈钢材质的勺子边缘比较锋利，容易碰伤宝宝的小牙齿。围脖套袖，罩衣：要防止宝宝的小漏嘴，把食物弄得衣服上，随着宝宝的成长，要为宝宝准备套袖和罩衣，护住整个小身体。小碗：可以用家里现有的较小的碗，也可以准备宝宝专用的小碗，颜色不能太鲜艳，能用微波炉加热，彩色颜料中往往含有铅，对宝宝的生长发育极为不利。手绢：宝宝吃饭时常会弄得满嘴满脸，爸妈要准备几块手绢，随时给宝宝清理，不然他就会蹭到妈妈的衣服和脸上，虽然幸福，却有点儿添乱。【淀粉酶|关于给孩子断奶, 妈妈必须要知道的五件事】

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断奶食品的添加方法：从开始断奶是完全断奶，需要经过一段时间的适应，用辅食一顿一顿的替代乳类食品，直至完全不吃母乳。断奶食品的添加，要从少到多，从稀到稠，从细到粗，从软到硬，从泥糊到小碎块。第六个月时，浓米汁蛋黄泥，水果汁，菜水等可以逐一添加。宝宝长牙后，就可以吃些软烂的固体食物，比如软面条，米粥等。同时减少哺乳一至两次，使宝宝肠胃消化功能，逐渐适应辅食。宝宝一岁半左右就可以用米面当主食，蔬菜水果肉类为辅食了，慢慢取代母乳的地位。每新添加一种食物，妈妈都要先少量的喂给宝宝观察，最少三天，看看有没有腹泻，消化不良的症状，如果宝宝不适应这种食物，就会有各种肠胃不适反应，宝妈要暂时中断这类食物，过一段时间再试。宝宝拒绝吃某类食物，妈妈也不要强迫他，可以过几天再喂，让宝宝慢慢适应，不要一开始就让宝宝因一种食物，就不喜欢吃辅食了。宝宝生病时不要添加新的食物品种。宝宝的辅食要少加调味料，尽量保持食物的原味。帮宝宝尝饭时，妈妈不要用自己的餐具或直接用宝宝的餐具，要重新拿干净的餐具，不然成人口腔里的细菌会迁徙到宝宝口腔中落户，导致宝宝各种口腔疾病。

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