所以我们晚上早睡,白天早起,更有利于身体的健康 。
有研究发现,经常熬夜的夫妻,不孕的机率也会大大地升高 。
高龄妈妈更加要从备孕开始,早睡早起,培养良好的睡眠习惯 。

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第五件事:放松心态
高龄怀孕就是第一个难关,有一些高龄的夫妻,备孕一整年都没有怀上,整个人会更加的焦虑 。一旦焦虑的话,更加难怀上 。
之前看过一部电视《我们结婚吧》 。
男女主角也是晚婚,打算怀孕的时候已经是高龄,折腾了很久都没有怀上,后来却因为出去外面旅游而怀上了 。
所以怀孕的时候情绪很重要,一定要尽可能的放松情绪,甚至可以出去旅游,放松一下 。

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第六件事:尽可能不要养宠物
如果之前已经养着宠物了,有定期打预防针,比较注意卫生,跟宠物的感情很深的话,没有必要送走 。
但是要更加注意宠物的卫生 。
如果之前没有养过宠物,想备孕的话,建议就不要再养了,自己家的宠物会定期打针,但是免不得宠物跑出去跟一些野猫野狗玩,会把病毒带回家 。
【女性35岁后生的孩子更聪明 大龄女人生的孩子好吗】晚婚晚育已经成为趋势,高龄产妇也日渐增多,做好准备,高龄产妇也有可能生健康聪明的娃 。
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