糖尿病孕妇的饮食要注意什么

在孕期的时候，孕妇的饮食非常关键，是关系到胎儿的健康。尤其是糖尿病孕妇的饮食就尤为关键。一定要适量。糖尿病孕妇的饮食要注意什么呢?本文将告诉你这个答案。
专家说孕期糖尿病重要的是调整饮食，饿肚子是绝对不行的。如果担心营养不够，可以有选择的吃，比如多吃豆制品，每天保证一袋牛奶等。
孕前身体好，怀孕时却得了糖尿病，吓得有些孕妇不敢吃东西。专家说孕期糖尿病重要的是调整饮食，饿肚子是绝对不行的。
【糖尿病孕妇的饮食要注意什么】孕期糖尿病大多是吃出来的，所以饮食要适量，主要是限制米、面、薯类等食物的摄入。另外有些孕妇觉得多吃水果对宝宝好，但是水果的含糖量也是相当高的，所以不能过量，例如苹果每天一个就够了。
孕妇如果担心营养不够，可以有选择的吃，比如多吃豆制品，每天保证一袋牛奶，可多吃蔬菜来代替糖分高的水果。怀孕期间因为代谢负担重孕妇还容易出现高血压，要适当限制食盐的摄入，多吃清谈的食。

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