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产后多久可以减肥？以前生过孩子的女性和没有生过孩子的，一眼就能从她们的身材分辨出来 。可是如今的年轻妈咪们，大家看看，普遍的人都看不出已经生育过，因为身材好像都和没有生的女人差不多，根本没不能从她们的体形上来分辨是否已经生育过 。这是为什么呢？这都是因为她们懂得保养，懂得纤体而来的 。  
【产后多久可以减肥 产后减肥的最佳时间】 产后多久可以减肥？其实产后多久可以减肥产后最佳的减肥时间为产后半年内 。女人在30岁以后体重就会飙升，而对怀孕后的女性来说更是如此，请不要错过产后半年内瘦身黄金期 。医学研究也发现：产后两三个月，月经就会恢复正常，即内分泌及新陈代谢逐渐恢复正常，这个时候选择正确的减肥方法，不但不会影响哺乳，还会让奶水更通畅 。不过，未能在产后六个月瘦身完毕的新妈妈也不必担心，只要掌握饮食技巧，适度运动，照样能够回复原有身材 。  

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