【切记：千万别忽视产后抑郁】   

  
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产后抑症的患病率虽说不是特别的高 ， 可妈妈们也绝对不能忽视了这个问题 。在经历怀孕、分娩、产后恢复及哺乳婴儿等一系列生理过程后 ， 孕产妇会产生各种心理、生理的改变 ， 一旦某些改变的程度和性质超越了正常变异的界限 ， 则成为病理性的改变 。产后抑郁症的发病率在15％～30％之间 。产后抑郁症通常在6周内发病 ， 可在3～6个月自行恢复 ， 但严重的也可持续1～2年 ， 再次妊娠则有20％～30％的复发率 。  
产后抑郁症的临床表现主要有：  
（1）情绪方面 ， 常感到心情压抑、沮丧、行为表现为孤独、不愿见人或伤心、流泪 ， 甚至焦虑、恐惧、易怒 ， 每到夜间加重；  
（2）自我评价降低 ， 自暴自弃、自责、自罪 ， 或表现对身边的人充满敌意、戒心 ， 与家人、丈夫关系不协调；  
（3）创造性思维受损 ， 行为上反应迟钝 ， 注意力难以集中；  
（4）对生活缺乏信心 ， 觉得生活无意义 ， 出现厌食、睡眠障碍、易疲倦、性欲减退 ， 还可能伴有一些躯体症状 ， 如头昏头痛、恶心、便秘、泌乳减少等 ， 病情严重者甚至绝望 。  
产后抑郁症不仅影响产妇健康 ， 对婴儿也有影响 ， 所以对产后抑郁症应给予重视 。首先 ， 应加强对孕妇围产期保健 ， 帮助她们在生理和心理上做好准备 。对存在高危因素的孕产妇 ， 要给予充分重视 ， 协助调整好其心理状态 ， 减轻可能存在的心理压力 。  

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