宝宝牙不好，90%都是这4个关键护理期的后遗症！( 二 )

2~3岁

√ 关键任务：监督指导宝宝刷牙和使用牙线、使用含氟牙膏、实施乳牙窝沟封闭、每半年看一次牙医。
2岁半左右20颗小乳牙长齐，此阶段的任务就是好好刷牙。
一般认为宝宝到7岁后才能完全掌握并单独刷净牙齿，帮助幼儿养成正确的刷牙方法并保证每一次都刷干净是一件需要极大耐心和毅力的事。
乳牙长出后，牙医可能会建议实施乳牙的窝沟封闭，即通过一层薄薄的流动树脂封闭掉乳牙表面的小窝小沟，预防乳牙龋坏。

3~6岁

√ 关键任务：半年看一次牙医、牙线牙刷缺一不可。
宝宝的牙齿随着颌骨的变宽开始出现缝隙，食物嵌塞和蛀牙频繁出现了，同时不良习惯导致的搓颌畸形开始显现。

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提醒：蛀牙的早期发现对治疗尤为重要，此阶段每半年一次的牙科检查要上升到最重要的地位，对于已经发生蛀牙的宝宝建议三个月进行一次检查。
早期的龋坏妈妈们很难发现，必须在专业体位下，借助专业灯光和工具，并且仔细检查才能发现。
3 好的工具，让宝宝牙齿更干净宝宝只要出牙，就应开始使用牙刷刷牙。

不同年龄，牙刷的细微区别

0.5 ~ 1.5岁：当宝宝出牙后，家长可以通过软布或指套牙刷为孩子清洁牙齿。
2 ~ 4岁：宝宝到3岁乳牙基本全部长出，建议选择适合儿童手大小，方便握持、不滑的小头软毛牙刷。
5 ~ 7 岁：
6岁左右宝宝开始长恒牙，此阶段专家建议使用末端刷毛长一些的牙刷。
8 ~12岁：需要同时清理恒牙和乳牙，很多专家都建议采用交叉刷毛和末端刷毛较长的牙刷。

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刷牙的手法，你用对了吗？

6岁以内的宝宝比较适合使用“圆弧刷牙法”，也就是在牙面上划大圈圈的方法。
大于6岁的宝宝推荐使用成年人使用的“巴氏刷牙法”：
巴氏刷牙法
①牙刷斜着放在牙颈部，与牙齿的长轴成 45°角，使用轻柔的力量左右小范围的震颤，去除牙颈部龈缘的细菌。牙面则利用手腕的力量进行“拂刷”：上牙从上面往下刷，下牙从下往上刷。
②每天两次，每次两分钟，形成固定的习惯。
③一定确保宝宝牙齿的每一个面都刷干净，牙刷三个月一换，爱啃咬牙刷的宝宝也可以两个月一换。
注意：网络上盛传的“牙膏不沾水直接刷才是正确的”说法并不正确。目前比较认同的做法应该是：刷牙前喝一口水润湿口腔后吐掉，然后正常刷牙即可。
4 含氟牙膏这事，怎么破？

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是否添加氟化物，是牙膏的基础分类法。要不要给宝宝用含氟牙膏呢？

美国牙科协会认为

宝宝使用含氟牙膏能有效预防蛀牙。按正常的量使用合格的含氟牙膏，是安全的。

建议牙膏用量

3 岁以下的宝宝，应使用米粒大小的牙膏；3~6 岁可使用豌豆大小的牙膏。
ps：不过，考虑到3岁以下的宝宝，可能还不会吐牙膏泡沫，容易吞食。所以还是建议3岁以下宝宝不用含氟牙膏，最好用无害的可吞咽牙膏，或清水即可。
5 爱刷牙的宝宝是如何炼成的？宝宝爱不爱刷牙，从小是否培养了良好的口腔护理习惯很重要。不妨从这三方面着手：
①没出牙前就应该用纱布定时给宝宝清理口腔，养成习惯后宝宝就会自然而然地接受刷牙。

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