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对孕产妇的散步,并没有具体的要求,  
指导意见：  
关键是要看自己的身体状况,并结合怀孕前的运动量而 。  
一般来讲,孕产妇散步要求在“餐后45分钟后”,每餐后散步  
【怀孕晚期每天散步多久】  
对孕产妇的散步，并没有具体的要求，关键是要看自己的身体状况，并结合怀孕前的运动量而 。  
一般来讲，孕产妇散步要求在“餐后45分钟后”，每餐后散步，每次不低于15分钟即可，体力和身体状况好的，可以适当增加，体力不好的，可以减少一些 。  
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