兰花虾球-孕妇食谱  
  
美食原料  
  
西兰花，鲜虾仁，盐，鸡精，淀粉，色拉油，调味料适量 。  
  
美食做法  
  
1、西兰花洗净，切成小朵，用沸水焯一下，待用；  
  
2、锅内放油，下入西兰花和虾仁翻炒，用盐、太太乐鸡精调味，再用淀粉勾芡，即成 。  
  
  
  
精卤灼草虾-孕妇食谱  
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【兰花虾球-孕妇食谱】  

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