二十大开胃食谱 让宝宝夏季胃口开( 二 )

  
2、不停地朝一个方向搅动鲜奶油;  
3、将搅拌好的猕猴桃汁放入鲜奶油里调匀 。  
十四、竹菊香茶  
材料:菊花、绿茶、淡竹叶各10g,冰糖少许  
做法:  
1、把菊花、绿茶、淡竹叶放入容器中,用煮沸的水(500ml)冲泡;  
2、再加入一点点冰糖,放凉后即可饮用 。  
十五、番茄汁  
【二十大开胃食谱 让宝宝夏季胃口开】材料:  
番茄1/2个  
做法:  
1、将熟透的番茄浸入开水,随即取出;  
2、将番茄去蒂、去皮,将瓤剜出;  
3、将番茄捣碎;  
4、用纱布将捣碎的番茄襄好并拧出汁来 。  
十六、葡萄汁  
材料:  
葡萄10粒  
做法:  
1、将葡萄多洗几遍;  
2、煮烂并去皮、去子;  
3、将葡萄倒入榨汁机榨取汁液 。  
十七、山药红(绿)豆包  
做法:将红(绿)豆泡20~30分钟,把红(绿)豆和新鲜山药煮熟、捣烂,加糖和油一起和匀,做成馅料,包成小包子,蒸熟 。  
十八、雪梨粥  
做法:将生梨2个,去核连皮,切碎,加少量米和适量水,文火共煨成粥,加少量糖提味 。给宝宝当点心或饮食 。  
十九、西瓜蜜汁  
材料:西瓜100克,冷开水100毫升,蜂蜜一勺 。  
做法:西瓜去皮后切成块,将西瓜和蜂蜜一起放入搅拌机中搅拌均匀,倒入杯中后,加入冷开水继续搅拌,搅拌均匀后即可食用 。但这款蜜汁不适合1岁以下的宝宝,1岁以下的宝宝不宜食用蜂蜜 。  
二十、黄瓜酸奶  
材料:黄瓜半根,橙子半个,100毫升酸奶,100毫升矿泉水,一勺麦芽糖 。  
做法:  
1、黄瓜去皮,切成小块:  
2、橙子去皮后,放入榨汁机榨成橙汁;  
3、将橙汁和黄瓜块一起搅拌;  
4、加入酸奶、矿泉水和麦芽糖,搅拌均匀,即可 。  


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