晚上不吃饭对减肥具有好处，但长期这样不利于身体健康 。
晚上人体也是需要消耗能量的，晚上不吃饭身体没有多余的能量消耗，就会燃烧机体的脂肪热量，从而就可以起到一定减肥瘦身的效果 。
【晚上不吃饭对身体好吗能减肥吗优质】 但长期这样对身体伤害是很大的，可能会导致胃病发生，对人体健康造成威胁，因此减肥不建议晚上不吃东西，还是需要吃一些的，可以选择不吃主食，适当吃一些水果或者蔬菜 。
- 咳嗽无痰吃什么药 一直咳嗽没有痰不见好怎么办
- 嗓子总痒痒想咳嗽怎么调理 长期咳嗽老不好怎么办
- 每天都想吃辣的 想吐吐不出来吃什么药
- 肾阳不足上热下寒吃什么食物改善 肾阳虚吃食物什么补最好
- 在山上遇到会动的铁丝不要碰有毒 经常吃生鱼片要驱虫吗
- 晚上容易失眠吃什么好 女性晚上适合吃什么温补
- 为什么晚上不能送礼 为什么夫妻晚上要办事
- 几天不联系女朋友她会怎么样 性冷淡的女朋友有多可怕
- 烤红薯|香甜软糯的烤红薯是不是健康食物 烤红薯升糖快吗
- 泰迪狗能不能吃巧克力 拉肚子能不能吃巧克力
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。