为了对Paso Doble有充分的认识和理解 ， 谢尔盖做了大量的研究和学习 ， 他查阅了很多资料 ， 去做实地考察 ， 观看真实的斗牛比赛 ， 学习佛拉明哥舞蹈等等 ， 因此他搞清了PasoDoble是如何诞生的 ， 如何发展至今的 ， 所要表达的内容是什么 ， 它体现的精神内涵是什么等等 ， 因此他知道如何运用舞蹈中的技术来表达他想要的东西 。
我们经常会听到舞者这样说：“跳舞就是得练 ， 不停地练 。”
其实 ， 这话只说对一半 ， 舞蹈是需要不断地去练 ， 但是更需要的是先思考 。身体的任何运动是由大脑支配的 ， 大脑中的任何想法会传递给身体肌肉 ， 如果没有想法 ， 肌肉只能凭着自己肌肉的记忆能力去机械地做动作 ， 因此 ， 舞蹈是站在思想上跳舞 ， 而不仅仅是通过身体来跳舞 。
在我们不停地去练习舞蹈的同时 ， 是否可以先停下来 ， 让大脑去充充电 ， 做一些看似“没有直接用处”的功课 。
反思一下自己的舞蹈是否急功近利？是否觉得只有练习舞蹈技术才能提高舞蹈的水平和境界？尝试着让自己的身体“慢下来” ， 让大脑“快起来” ， 去探索更多背后的东西 ， 反而你会获得更快的进步甚至突破 。
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