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挽回的时刻，许多人可能都有过纠结的情形。
我到底要不要挽回他？
挽回呢，是有情绪，是爱，不挽回，也是有许多客观因素在，好比，以为俩人并不那么合适。
前些天，学员珊珊问我说，先生，实在我知道我俩真的不合适，三观三观纷歧致，节奏节奏纷歧致，但我照样想挽回他，怎么办呢？
当一个学员还不确定自己到底要不要挽回，是不是适合挽回的时刻，我都市先辅助他做一下详细的剖析。
到底要不要挽回，以及能不能挽回，怎么挽回，剖析之后，我们再做决议，万万不要盲目去挽回。
1
也许真的不合适，然则你对他有需求
珊珊挺痛苦的。
她不太明白自己，为什么显著知道不合适，还非要挽回呢。
挽回以后，照样不合适怎么办？
痛恨了怎么办？
我问珊珊，似乎你以为既然知道不合适，就应该放下。
珊珊认可了，以为不合适就不应该挽回了。
我说，你不想挽回，是由于理智上知道一些你们不是点的点，然则，在情绪上，你对他照样有爱有需求的呀，以是，你才想挽回。
以是许多时刻，挽回这件事儿，就是一个理智与情绪的较量。
这就造成了珊珊心里的冲突和纠结，这会让珊珊更痛苦。
当我辅助珊珊梳理自己的需求后，她才发现，原来自己的挽回的缘故原由这么多。
两小我私人的情绪，不会由于一句“不合适”就消逝殆尽，它还会连续存在，也会让你依恋和痛苦。
当珊珊明白她自己的纠结之后，状态好了许多，也没那么焦虑了。
看得出来，在珊珊的价值观里，有许多的应该和不应该。
不合适，就不应该在一起。
不合适，就不应该挽回。
若是挽回后痛恨了，就不应挽回。
我问他，你平时是不是也经常这样，会许多纠结，许多应该不应该。
珊珊说，是啊，我总以为他应该这样，不应该那样，他以为我控制欲太强了。
实在从这句话，就能看出珊珊很大的问题，那就是控制欲。
以是，我们继续辅助珊珊剖析两小我私人的匹配度。
2
到底什么是合适不合适呢？
那到底珊珊跟男友合适吗？
怎么判断两小我私人合适不合适呢？
看双方大偏向上的基本需求，是不是能获得知足，也要看，双方有没有调整的空间。
珊珊说我俩的冲突就是，我喜欢说教他，想让他改，他不改。他还老以为我要求太太过了。
我说，实在简朴总结一下就是，你想控制他，他不想让你控制他。
珊珊这才发现，实在自己的控制欲太强了。
她反思了生涯中的方方面面，实在，她都盼望对方根据自己的要求来做，
男友以为窒息和不堪重负，才提出分手。
珊珊马上说，先生，我知道错了，这是我的控制欲问题，我要改掉控制欲的话，我就可以挽回了！
可能许多学员也是一样的想法，以为发现了自己的问题，能改掉可以可以复合了。
可是，事情没那么简朴，想到这一点，更要去想想，你真的能改掉吗？
我辅助珊珊把她想控制的事情一件一件列下来，看看这些事情，对他的意义到底是什么，为什么他一定要控制对方。
也许有的事情，对珊珊来说，真的很主要。那若是对方做不到，珊珊挽回了，照样不齐集适，不会快乐。
固然，我们也要看看，对方会不会改变。也许用一个合适的方式，对方也能改变自己。
梳理完之后，珊珊对两小我私人的关系清晰了许多，她列出一个表格，标注了两小我私人合适的地方，不合适的地方，能接受的地方，不能接受的地方。能改变的地方，不能改变的地方，以及这些事情的影响到底有多大。