《小欢喜》刘静患癌症，这个剧中最大方开明、善解人意的女人，却被编剧给了这样的履历，许多观众无法接受，由于她是那么温柔体贴、通情达理，对每小我私人都礼貌周密。
实在她有这番遭遇，并不脱离现实生涯，我们剖析刘静的性格，她是典型的传统好女人，她会照顾每小我私人的情绪，像一朵解语花抚慰和启发身边所有人。
她年轻时，为了老公的理想义无反顾追随，到了中年，又为家庭的融洽千方百计调治，她把温柔体贴都给了别人，却把委屈、伤心、气忿等情绪留给了自己。
她习惯忍耐，习惯对所有人好，却唯独遗忘自己的情绪，遗忘好好爱自己，有许多女人像刘静一样，大方得体、温柔娴静，却总有那么一丝憋闷和委屈。
华语身心灵脱销书作家张德芬在《我心温柔，自有气力》中说到“爱自己是最主要的，它是一切快乐的泉源，它是我们在这个天下上安身立命的主要基础。”
以是，女人一定要好好的爱自己，这是生涯中最大的欢喜。

01.领会自己，清晰自己想要什么现在，许多人并不清晰自己想要什么，稀奇是女性，一直以来被教育不能太有主见，以是，许多女性对自己没有清晰的认知，对未来也没有明确的设计。
我一直不知道自己想要什么，大学选择专业、结业选择事情，都没有自己的想法，都是根据怙恃设计的蹊径按部就班。
直到前两年，走过抑郁后才清晰自己最想要的是什么，然后最先漫长的起劲之路，无数次与怙恃相同、自我激励，虽然前行艰难，然则自己心中所愿，以是前行的很快乐。
我们一定要想清晰自己最想要的是什么，唯有明确心中所想所愿，才气在未来的蹊径上愉快前行，才不会在未来遗憾自己曾经浑浑噩噩走过半生。
曾经大火的《知否知否应是绿肥红瘦》里，盛明兰是全剧唯一清晰知道自己想要什么的女人，她对自己的生涯、婚姻、未来都有明确的认知。
她说：“咱们活这一辈子，总不能在这院子里头绕弯打转的吧，我未来还可以攒许多的钱，多宽心，闲了便去游山玩水、击球垂钓、双陆拆白，总是有许多法子解闷的，日子自然过得酣畅……”
盛明兰聪慧、通透，她对自己的生涯有设计，也一直为此起劲，我们要学习明兰这股通透劲，想清晰自己想要什么，并为之起劲，才气拥有有价值、不迁就的生涯。

02.尊重自己，说出心里真实感受《怦然心动》说“敢于表达的勇气才是最珍贵的”。可我们一直在表达上蕴藉内敛，似乎说出自己的真实感受是件欠好的事情。
而女性在“矜持”等种种教育下，更难说出心里真实感受，因此许多女性即便受了委屈，也都闷在心里不说，时间久了，对心情和身体都是一种危险。
实在说出自己的真实感受，更有助于相互间的相同交流，由于只有说出来，才有被感知、被明白的可能，才有时机形成相互良性相同循环模式。
《小欢喜》里与刘静截然相反的童文洁，就是快言快语型的人，她受了委屈，或生气了，一定会说出来的，她会在一瞬间发作，然后释放，翻篇。
郁闷难受时，她会与闺蜜SPA、吐槽；在家里与周遭的相同也是三对伉俪中最顺畅的，她会告诉周遭自己的真实感受，也因此获得周遭的明白和宽慰。
与刘静相比，童文洁更明白说出自己的真实感受，以是她活的恬静自在，许多时刻，说出来也是一种清空负能量的方式。
一直以来，我们做着人人眼中善解人意的人，却把自己心里的真实感受埋藏心中，一再忽略自己，在不知不觉间深深的危险了自己。