九、在进行瑜伽体位练习时，如果感到身体关节发出轻微的“咔咔”声，不要担心，这说明你的身体在开始松动 。但是同一关节在一段时间内总是反复出现这种情况并伴有痛感，请及时地告诉教练 。
十、如果在做某一姿势时，身体某一部位发生剧痛，请立即停下来，须在教练指导后方可再作同一姿势 。如疼痛继续，请在短时间内不要做这个动作 。
更多瑜伽教学 健身知识 瘦身方法

• 有没有喝中药丰胸成功的 中药丰胸有用吗?
• 日常去皱纹最好的方法 去皱纹的最好方法有哪些
• 商标异议答辩需要的材料 商标答辩费用一般是多少
• 基本生活技能 生活技能有哪些方面
• 青蛙王子的公主叫什么名字 青蛙王子品牌
• 宪法对人身自由的规定 最基本的人身权利有哪些
• 监管失职要承担的责任 环境监管失职罪构成要件
• 关于判后答疑的法律规定 判后答疑笔录格式样本
• 财产保全解除一般的时间 财产保全措施有哪几种
• 民法典近亲属的规定 各个部门法中对于近亲属包括哪些人